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“今天继续进行跳伞训练~高台模拟实跳。”
“大家依然分成两组pk,最快最稳完成的队伍获胜,胜者休息,败者加练。”
队长李伟负手而立站在队伍前,回身指了指身后四米高的跳伞模拟架,“这是跳伞训练的第二项内容,通过后还有第三项内容,最后才能登机实跳!”
aB两组先出场的是女兵a组陈霞Vs B组江虹,两位都是女兵中的佼佼者,一直在较劲,谁也不服谁,本次训练依然选择对抗。
陈霞和江虹分别登上四米高台,在听到队长的指令后,各自深呼吸,分别做出离机准备动作,向前迈两步后果断收腿,身体腾空从高台跳下。在落地的瞬间陈霞腿部明显伸直,直接站在海绵垫上,脸色苍白,看的出来有点害怕,而江虹收腿抱腹,以标准的动作落在海绵垫上。
“陈霞,不及格。”待二人归队后,队长李伟直接给出结果。听到结果后陈霞羞愧低头,看着脚尖,而江虹一脸云淡风轻的听着队友们的各种赞美。
“其实你跳的挺好,只是最后一刻好像是害怕了是吧,不要怕,根本没有危险!“陈霞眼泪含眼圈,泫然欲泣,王子喻拍了拍她的肩膀,柔声安慰。
”一次训练而已,不要太当真,如果不舒服下次赢回来就好了。“张丽亲热的搂住陈霞的肩膀,用纸巾轻轻擦掉她的眼泪,像哄小孩一样哄她开心。
女兵第二组a组王云芳Vs B组郑玲玲,二人一同登上高台,在听到指令后,做出离机准备动作,迈步向前,第三步收腿,跳下。两位女兵步调一致,仿若高台跳水运动员一样,优美协调,轻盈矫健,动作相当标准,几乎同时落在海绵垫上,出两声闷响,二人精彩的表现赢得一阵赞美声和掌声。
女兵第三组a组张丽Vs B组李珍。两位女兵抵达高台后,先后从高台跳下,两相对比之下,李珍腿部没有收紧,让张丽赢得本场pk的胜利……
男兵第一组陈扬Vs王云飞。这俩冤家对头一同登上高台,互相对视一眼,顿时火花四溅 ,在听到队长指令后,同时从高台跳下,动作完美无瑕疵。
男兵第二组王子喻Vs刘东。抵达高台后,王子喻特意看向刘东,只见这家伙撇撇嘴,表情甚是不屑,王子喻无奈摇头,难以理解。二人听从队长指令从高台跳下,动作都很标准,只是王子喻在将要落地的一瞬间有一个伸腿动作,被队长李伟精准的捕捉到,从而判定他不及格。让王子喻非常郁闷。
男兵第三组郭少峰Vs 郭景浩 ,二人完美的完成了高台模拟跳伞训练,动作标准,全部合格。
”本次训练结果一目了然,B组在本次pk训练中完成度较高,我宣布B组获得本次pk的胜利。“队长李伟说完后整个B组顿时沸腾了,一个个欢呼雀跃。
”简单说一下第二项高台跳伞训练的意义,一是让大家牢记跳伞的离机动作和着6动作,二是磨炼大家的胆量和意志。这里要着重表扬B组女兵,动作标准,全部合格,a组女兵要加油!“队长李伟作训练总结后让B组原地休息,a组加练。待a组全部通过后马上进行第三项模拟跳伞训练~模拟架实跳训练。
为了检验大家的动作是否标准,队长李伟又临时增加了一个吊环滑降训练,aB两组队员依次通过吊环滑降训练,然后进行模拟跳伞训练。
”模拟跳伞训练,只比之前的两项训练多了一个伞包,其他都一样,希望大家不要有压力。“队长李伟现个别人情绪紧张,马上进行安抚,”本次训练依然分成aB两组进行,希望大家全部顺利通过,通过后我们会安排大家实机跳伞,让大家体验一下在空中翱翔的感觉。“队长难得打趣一回。
”好,闲话少说,现在开始pk。“队长李伟挥挥手,示意各组做好准备,安排出场顺序,模拟跳伞pk马上开始。
先上场的依然是女兵a组陈霞Vs B组江虹。陈霞绷着脸蛋,雄赳赳,气昂昂的登上模拟架,看似随意的扫了眼江虹,而江虹也在不经意间瞥了眼陈霞,二人针尖对麦芒~谁也不服谁。待她俩整理好降落伞包之后,队长李伟出的指令,做好离机准备姿势的二人跳下模拟架,伞包打开,通过绳索挂在架子上向下降行,经过二十米的滑翔,陈霞和江虹落在地上,在队友辅助下脱掉伞包,归队。
”她俩的表现很完美,没有人出现失误很不错。“队长李伟对二人点评,沉吟一下道”只是在跳的时候冲得太猛,造成身体旋转,这点一定要注意!。“
女兵第二组a组张丽Vs B组李珍。两位女兵先后从模拟架跳下,张丽从容淡定,而李珍相对浮躁,在跳下时动作过大,造成身体旋转。下来后受到严厉批评。”我刚说完跳的时候不要太猛,真是对牛弹琴!“队长李伟气急败坏的说道,一副恨铁不成钢的样子,最后挥挥手,让垂头丧气的李珍归队。
第三组女兵a组王云芳Vs B组郑玲玲。两位女兵动作标准,从高台滑降到地面,没有出现失误和瑕疵,这让队长李伟满意的微微颔。
男兵第一组陈扬Vs王云飞。B组在第二次pk训练中取胜,让王云飞倍有面子,登上高台后小眼神时不时的瞟向眼陈扬,挑衅意图非常明显,但陈扬根本不予理会,让他一拳打在棉花上~有劲使不上。二人在听到队长的指令后,先后从高台跳下,动作标准,没有失误,完美的完成了本次训练任务。
男兵第二组王子喻Vs刘东。刘东在第二项训练pk中取胜,神情得意,在高台上冲王子喻吹口哨,挑衅。王子喻悄悄向他竖起中指,让他暴跳如雷,在跳下时用力过猛,导致原地转圈圈,随后一边旋转一边滑降,在终点降落后,眼冒金星的刘东摔倒在地,被队长判定为不及格。
男兵第三组郭少峰Vs郭景浩。二人没有出现失误,出色完成了本次训练……
”通过本次训练可以看出,某些人的心理素质不过硬,情绪不稳定,导致挥失常,在此要表扬a组队员,他们在第二项落后的情况下,在第三项训练中成功反,展现了过硬的素质和坚强的意志,为他们鼓掌。“队长李伟带头鼓掌,得到表扬的a组队员神采飞扬,眉眼含笑……
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