海的哥子提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

演武场中。

一眉目清秀的素衣少年,在炎炎烈日下扎着马步,满头大汗。

正是开始打熬筋骨的陈奕。

“习武一道,欲要有所成就,扎实的根基,万万不得马虎。这其中第一要紧的,就是下盘。”铁翎稳声道。

此时的他正手持一节竹杖,绕着陈奕漫步缓行。

在给陈奕灌输了一些习武常识之后。

铁翎便教了陈奕一式马步桩。

并非是什么特别的法门,只是江湖中寻常的扎马功夫。

陈奕初次扎马,已有小半刻。

这具身体是家中幼子,自小便被保护的很好,不曾吃过什么苦。

初次锻炼下哪能坚持得了多久。

不到半刻的功夫,架势已然不稳。

大腿根处僵直的肌肉分泌出的乳酸,令陈奕酸痛难挡。

铁翎手里的竹杖毫不客气的往陈奕大腿处那么一点。

也不见用力,突兀间就有一股针扎一般的痛楚从被点处传来。

激的陈奕浑身一紧,赶忙端正姿势。

连带着那股难挡的酸麻无力感仿佛也轻了几分。

但这仍是无法令他坚持多久。

稍顷浑身架势便又散开。

毕竟初次练习,铁翎口上并不苛责,只是手上依然毫不客气。

只要陈奕架势一歪,竹杖或是横击,或是轻点,稳准狠一样不差,却又恰到好处的不曾伤到他。

“!!!”

这次是肋下被竹杖轻轻一敲,陈奕浑身一激灵,牙关咬紧。

虽是好好的桩式还是站的东歪西扭,却未有一句叫苦。只是默默摆正,继续坚持。

铁岭见状也是微微一笑。开始给陈奕科普扫盲,分散注意力。

“二少爷年纪轻,尚不晓事。这江湖中的大侠啊,看似高来高去,潇洒的紧。”

“可在人后,个个都吃着莫大的苦头。非得有经年的苦练,才能有一身看的过去的本事。”

陈奕听的认真,难免分心散了架子。

铁翎突出一杖,惊的陈奕忙端正姿势,面色肃然。

见陈奕的样子,铁翎好笑之余,颇带几分戏谑接着道

“桩功只是基础,却也是广传江湖的整劲法门,少爷不可小觑啊。”

“这习武之初啊,需得数年功夫打熬筋骨。为的是强身健体。使身体气血充盈。这是修炼内功的前提。”

“内力难成。”

“但若有所成,出手即可轻易分金裂石。有莫大威力。这,是一个高手的根基之一。”

“但,这也只是其一。”

铁翎话语一顿,卖了个关子。

随后又道

“江湖人争斗。”

“自然不是如街头泼皮一般,全仗着几分力气恃勇斗殴。”

说到这里,铁翎以竹杖一一轻点陈奕周身各关节要碍。

“接下来的日子,便是要少爷强身之余,一并将这身上每一处的死力气尽数盘活。”

“务必要整合全身筋骨肌肉的力道。”

“要能做到手脚稳健、出手灵活有力、眼到手到!”

武侠修真推荐阅读 More+
家族复兴:从一块泥巴开始

家族复兴:从一块泥巴开始

不能再相亲了
世间有诡异,关门求长生。此方世界仙苗成圃,自囚牢笼人人争渡,连绵如飞蛾扑火;凡俗人间祸乱丛生,血脉离乱亲情寡淡,逃不开人心鬼蜮。世道如网,众生如蛾,万般皆是命,半点不由人。且看由盛而衰的重峦许氏,如何凭借神秘血泥,打破桎梏将薪火传承。
武侠 连载 26万字
史事讲将2隋唐五代

史事讲将2隋唐五代

徐夏半生
史事讲将系列隋唐篇!这里有你所不熟悉的历史人物传记!... 《史事讲将2隋唐五代》
武侠 连载 171万字
山海梦仙缘

山海梦仙缘

贫道梦逍遥
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
武侠 连载 0万字