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众人强化完毕，便被张扬带到自己的地下室。
一进入地下室，韩宇和赵刚便出“哇”的一声赞叹，只见大约有5个足球场那么大的空间，四周被整齐的划分出各各区域，打靶区，健身区，游泳区，枪械区，木桩区等，还有好多看不出用途的区域，由不得两人不惊讶，相比起张扬，韩宇房里都是些游戏，赵刚则是直接在房里复制了一个健身房，本以为自己做的够多了，可看了张扬的地下室，才现自己果然不能和这些变态比，
张扬看了看众人的变化，说到“这些不是我一个人想到的，是以前队伍的训练场，队伍没了，我就把它又弄了出来。”
沉默了会儿，又带着众人来到一片小操场，什么都没有，只有画好的跑道。“接下来，不许使用强化技能，血统，纯使用身体强度，测测强化基本素质后，1oo米跑用时。今天一天就用来测试身体各项属性。”
“啪！”一声枪响，三人力狂奔，不到1o秒，众人皆跑完全程。张扬默默点头，开始笔记。“好了休息两分钟，看一看自己成绩，两分钟后，开始测力量。”众人一边叹气一边朝张扬走去，也好奇自己成绩，毕竟强化后，众人也想知道自己目前的极限在哪里。
“什么嘛，我怎么是最后一个，9秒56，感觉已经尽全力了啊。”韩宇嘟囔着。
声音再小也没逃过张扬的耳朵。“李顺已经强化了一次，你比不上，赵刚本来身体就是成年大汉的巅峰状态，又强化了德鲁伊血统，对身体有了改造，比你强是自然的。”看韩宇张了张嘴，张扬仿佛猜到他要说什么，接着说到，“你虽然也经过强化，但妖狐血统主要是使用妖力，对身体强化不大，而你本身身体就差，即使强化了，数据和赵刚一样，你也不可能立刻挥出来身体的极限，就好比一个小孩儿，你给他一把削铁如泥的宝刀，他也不能用来称霸武林是一个道理，所以才有了我们的这次测试，当然，还有以后的训练。”
说完，两分钟便到了。众人开始测力量......
“好了，你们的数据我已经给你们了，明天八点到这里集合，我们开始针对性的训练。”
几人无精打采的应了声，便回各自房间了。
韩宇躺在床上，腰酸背痛，原本花几点兑换点就可以解决的事，张扬却让众人不要修复，就按照自己没有主神的情况下，接着锻炼，这样才能在最短时间内熟悉自己的身体。看着右手冒出的绯红之气，今天一天，张扬提也没提兑换的事，虽然也明白张扬的良苦用心，但不使用一下，嘚瑟一下，心里总是痒痒的。唉，听队长的，毕竟，他是队伍公认的聪明人。唉，不想了，明天指不定又有什么训练等着呢，说完没一会儿，便进入梦想。
赵刚这时也在念叨着，也不知道老婆孩子怎么样了，回家一趟，张扬便寄来一大笔钱，解决了自己的经济问题。自己回去前，虽没向他人说，其实自己现实生活过的不容易，如果不是张扬，老婆放心生孩儿，岳父岳母这时也应该还在为钱着急呢。没有张扬，哪有自己现下的好日子，所以，张扬怎么说，自己便怎么做......
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主神空间，第三天，张扬房间地下室。
三人每人手里拿着一份日程安排表，韩宇看着自己手里的日程表，眼皮直跳，趁着张扬不注意，迅瞥了眼另外二人的日程表，看完后，心里舒了口气，“还好，不是针对我，我说嘛，队长怎么会那么小人呢。”看了看张扬的方向，一脸谄媚的笑了笑。
“都看完了？那么开始吧！”说完，也不待三人回答，便朝着健身区走去。三人连忙放下安排表，跟了过去。
几张安排表孤零零的待在休息区，仿佛被遗弃的孩子。只见韩宇的安排表上写到
早上六点到七点沙地跑，5公里；仰卧起坐3oo；俯卧撑3oo；蛙跳3oo；
休息半小时；
七点半到八点半游泳一个小时；
休息半小时；
九点到十点熟悉枪械、射击练习、组装枪械；
十点到十一点和其他三人轮流对练每次15分钟。休息5分钟。
以上所有训练只能使用肉体力量，不得使用妖力，不得挣脱枷锁。
十一点到下午一点午餐、集体看恐怖电影；
下午一点到三点熟悉武器，练习功法；
三点到五点频繁使用血统练习武技，挣断枷锁，全力解放自己武力；
五点到七点抽签决定两两一组，组队对战。全力以赴，一有受伤便判定死亡，立刻赶往主神处修复；
七点到九点晚饭、观看恐怖电影；
九点到十一点讨论战术、总结一天所得；
