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节目组给他们安排的做饭地点在室内, 工作人员提前给他们准备好了四张长方形的餐桌，上面有统一摆放整齐的调味料，水果以及电磁炉, 食材则是他们赢回来的，有什么便做什么。
沈为清把食材放在餐桌上。
他们有一袋鸡翅，小肉圆，青菜秧，卷心菜。
沈为清在挑选食材的时候便已经列好了食谱。
可乐鸡翅, 凉拌卷心菜，菜秧肉圆汤。
此时观众们也大概猜到了他们的食谱。
——救救我已经开始饿了！！
——我觉得我有必要去点个外卖了！
——沈老师还从来没有在什么综艺节目上做过饭吧？
——是的，这算的上是沈老师的厨艺首秀！
——啊！！我也想吃沈老师做的饭！！
——谁说不是呢？我碗筷都自己准备好了！
——我快酸死了！我太羡慕鹿熹了！！
这一季的四对嘉宾多少都会下厨，不过到底厨艺怎么样, 观众们都还不太好评价，总之目前从直播中看下来, 沈为清他们直播间的“厨房”是最干净整洁的。
鹿熹给沈为清打下手，择菜洗菜，用抹布擦拭桌面上的水渍, 保持台面整洁，而沈为清则切菜, 下锅翻炒，那滋滋滋滋的热油声清晰可见, 观众们隔着屏幕仿佛都闻到了诱人的香气。
至于其他几组, 应该可以用手忙脚乱来形容, 还夹杂着女朋友们无可奈何的抱怨声, 倒也不是真的在发脾气，多少有点哭笑不得的意味，总之看点还是挺多的。
反观沈为清他们这一组, 没有一丁点儿的争执。
鹿熹想要上前端菜，却被沈为清拦住。
“有点烫，我来就好。”
鹿熹抿了抿嘴唇，朝他笑了笑。
沈为清的视线落在她红润的嘴唇上，要不是顾忌到还有镜头，一定跟往常一般凑过去亲亲，他清咳了声，“还有一个汤就可以吃饭了，你把水果洗一下，做个冰镇水果捞好不好？”
鹿熹点头，“好的。”
说完，她便转身开始清洗起水果。
海南的水果丰富，价格也不贵，因此节目组给大家提供的水果还算丰富，鹿熹洗完水果之后，将水果切成小块铺在干净的水果盆底，倒入一层粉碎好的碎冰，再将搅拌好的酸奶椰汁酸炼乳倒入，漫过之后再铺上一层水果，继续倒入酸奶椰汁炼乳，最后再放上两片新鲜的薄荷叶。
——啊！水果捞爱好者可以跟着学起来了！
——看起来就好好吃的样子！！
——dbq，我已经再开始切水果了！
——家里没有炼乳啊sos！我现在就去超市买！
沈为清跟鹿熹是第一对完成午餐的情侣，很快杨桢他们的也完成了，大家的午餐都放在一张长桌上，四份饭菜，品相最好的便是沈为清鹿熹以及杨桢他们两组，至于赵思源他们的…嗯…吃还是能吃的…
林昭昭平时也没觉得自己的厨艺有多差，他们在一起下厨的机会比较少，基本都是在外面吃，或者是助理做，她偶尔心血来潮给男朋友做，那也是男朋友吃完的，如今，他们左边坐着沈为清一组，右边坐着杨桢一组，忽然就知道了什么叫做人间疾苦。
赵思源吃着他们自己拌的卷心菜，寡淡无味，但视线却落在沈为清他们的卷心菜上，他虽然没吃上，但也知道绝对比他们拌的好吃，他抬头看了眼蔫蔫嚼着米饭的女朋友，终于没忍住道：“沈哥，我们可不可尝一尝你们的菜呀？”
原本还蔫蔫的林昭昭，眼睛噌一下亮了起来。
就连何羽他们那组也亮着眼睛看过来。
沈为清还没有说话，导演开口了，“不可以，各组只能食用自己准备的饭菜。”说完，导演还加了一句，“杜绝浪费。”
