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一挂洞和半勺洞，其实是两个连洞——或者说它们本是一个洞，只是隔了道墙，开了两个洞口。
洞内很深，大有“洞中已云夕，洞口天未晚”的感觉。此刻，陆蘅正一一给辛灵介绍这洞中的天地：凿了石阶，将这半勺洞分为两层，起居厅堂，样样俱全。
“师妹，这是修行时穿的袍子，你要好生收好。”陆蘅说着，递给辛灵一个紫布包袱——她不仅是喜欢穿紫，其实，她所有东西都是紫色的。
“多谢师姐。”辛灵行了个礼，双手接了。陆蘅见事情也都交待完了，便同她告辞，她初来乍到，第一天还是歇息一下为好。
辛灵便再次谢过，见她走了，方才打开包袱，瞧见里面是一件白色的宽袍大袖，同一只古朴的木簪。她拿手拂过白袍，触感极轻——辛家巨富，她却从来没有 见过这种料子。
不觉几分心痒，想穿来试试。
她便捧着包袱，去了内洞换了起来，整齐穿好了，才想起这洞内没有铜镜——方才来的时候，倒是见着洞外有涓涓清泉流淌，只得去那里照一照。
辛灵想着，慢条斯理转入外洞来。
却发现外洞里有一人在等着她，他也穿着一样的白袍，背对着自己立着，广袖生风，让洞内凉意更添。
这男子的背影自有一份说不出来的气度，自是少见。
故而当这男子转过身来的时候，她承认她略略有些惊讶——这人原来是换了衣裳的律令。
不过他一露脸，一笑，那神态，就什么都打回原形了。还是那个心直口快的渔家少年。
这少年此刻正看得呆了。
眼前的辛灵，换了白袍，尤其是那两只大袖，裁得沉而不笨，令她五分姣美，五分端严之中，更带着三分潇洒，三分英气，令人又不敢逼视，又舍不得移开眼 。
“师姐给的这袍子，料子倒是奇特。”她淡淡说道。
“哈哈，阿……辛师妹，你没有听说过吗，都说仙人们是‘霓为衣来风为裳’？我猜这定是霓裳羽衣!”律令好像还当是自己是穿的短打，大大咧咧迈步，脚 却踩着了袍角，被绊得差点摔倒，还好最后是摇摇晃晃站住了。
他似乎并不习惯穿这种长而宽大的衣服。
“呵呵，这衣衫倒是憋人。”律令活动活动手脚，缓解自己的窘迫，却又扯住了自己，摆摆不稳。
“当心——”辛灵无奈地提醒他，不要再摔倒了。
任督二脉
翌日，陆焕便单独唤了律令，辛灵，苏幕遮三人去阳华洞，传业受道。
辛灵以为他会传授些口诀心法之类，却没想陆焕教导他们的第一件事，是让他们学着打通任督二脉。
但凡是人，皆有十二正经，这十二经之外，又有奇经八脉——这八条经脉，不属脏腑，又无表里配合，循行别道奇行。
八脉之中，有一条任脉，一条督脉：任脉贯穿腹部，总任一身之阴经；督脉贯穿背部，总督一身之阳经。
“世间气神，经脉由肺入肝，经胸行至头顶,再沿督脉下行至尾闾,经阴器而通任脉上行,回还入肺，方化为人。”陆焕盘膝打坐，合着双眼向两位徒弟讲解： “而我们修行，则要导引内丹，逆向夺天地之造化，凝练精、气、神。”
