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“再这样下去恐怕还要再过一两年才能够积累满到达掌元境的元力总量啊。”劫也有些无奈，虽然元力的质量变高了，但是量却提不起来，“要不我先开始感悟元素吧，等停一段时间再来修炼，或许能和之前一样，一下子修炼度变快了也说不定。”
说干就干，劫拿出银蛟皮甲准备开始感悟元素，伴随着鳞片上流光运转，水元素法文也变得明亮了起来。劫的灵魂刚要沉浸其中，镜忽然出现在他身边，“小劫子，不要急，你现在的凡境还没有达到极致，惘然参悟元素，会导致体质冲突。要知道，凡体并不是真正的脱离凡体，只是还处于凡体的极限，在没有脱离凡体之前，元素之力反而会和凡体产生冲突，造成一定的损伤。”
“你现在要做的，便是练体，你所感受到的元力吸收缓慢，实则是因为元力快要达到凡境的极致，但你的体质还有很大的上升空间。”镜继续道。
也还好是镜及时阻止了劫，否则他自己都不敢想会带来怎样的后果。
“那要如何练体呢，如今，正常的锻炼对我身体体能的提升微乎其微。恐怕再过十年，我的体质也不会有太大进展。”劫无奈道，不过他心里想的却是这老头子指定有练体的法子，他既然都对他卖起关子来了，不从他身上捞点好处还真说不过去。
“就知道你小子禁不住诱惑，也罢，这是族中先祖整理的一些练体之法，你且拿去看看，选择适合你自己的来修炼，这方面，外人只能给予一小部分的指导，实际的还得靠你自己，有什么不懂的地方尽管来问我。”镜道。
“谢谢您嘞。”
“你小子。”
。。。
其实，镜所说的话算是半真半假，在凡体阶段参悟元素并不会对产生冲突，只是万一突破了掌元之境，而凡体又没能达到极致，会导致根基不稳，需要很长一段时间的锤炼才能弥补，并且，体质的完美对于元素的感悟会有很多益处，能够有效加快掌握元素的度。
所以，倒还不如让劫先将体质练到极致再去参悟元素，至于那些话都是唬人用的，这老头子平时就爱吓人。
。。。
《锻体》
封面上两个普普通通的大字，历经数千年岁月，已经黯淡无光，但这并不代表他没有了价值，相反，它甚至是一件无价之宝，族内很少有人能够参悟这本秘典，包括隆也没有参悟过。
翻来第封面，第一页是整本书的目录，密密麻麻的排列着数百种练体之法，这数百种又分为十几个大板块，其中包含万兽练体，大自然锻体，锤炼，神雷锻体，洗髓，炼骨，涅槃，吞噬强化，宇宙星辰锻体，炼体，觉醒式练体等等。
每个板块又各自分为三个级别，由上中下三个品级排列。
劫也是花了将近半天的时间才将所有的练体之法全部熟悉了一遍，不过他依然没有敲定主意选哪一个。
下品的虽然简单但效果并不好，上限也会很低。
只能在上品和中品之间选择，不过即使排除了下品，仍还有一百多种，不过他已经在心中预选了几个。
。。。
“选无尽劫体。”一道熟悉的声音响起，穆一在这时候苏醒了，她的身体也变得更加凝实，气息也比之前要强，赫然是已经恢复了部分实力。
“你醒了。”劫也是没想到穆一在这个时候苏醒，不过他并没有过多惊讶。
“嗯，”穆一回应道，“我建议你选择无尽劫体，别看它是处于下品，我想或许是因为修炼它的人都没能抗住，没人成功过，所以也就没有人知道它的上限在哪。”
果然，在穆一略作解释后劫也是在大自然锻体的下品之列找到了它的身影。
“等等，你说没人成功过。”劫汗颜道。
“这你不用担心，我自有保全你的方法，至于为什么我要帮你变强，你只需知道未来某一天我还需要你的帮助。现在，你只需要按照我说的做便是了。”穆一并没有对此再做过多解释，不过劫也能隐约猜到些许。
在听完穆一的一番话之后，劫知道，自己是要被当作工具人咯。“暂时先听她的吧，毕竟是一个不之客，对我来说是好是坏现在还不能定夺。”劫心想。他能感觉到穆一的强大，那种强大是在他爷爷之上的。
“爷爷，我选择自然淬体法。”自然淬体，位于大自然锻体中的上品之列，是通过自然中各种极端环境来对身体进行淬炼，这一点和无尽劫体有着些许相似之处，但无尽劫体的条件要更加苛刻，稍有不慎便会丢失性命，成功率几乎为零。
“不可，据我所知，这门自然淬体法的成功率也是极低，虽说效果甚佳，但同样的也有极大的风险。”镜脸上浮现出一抹惊愕，随即反对道，“你再考虑考虑吧，我建议你选择中品的，效果并不会比这差上多少，但对性命的威胁不会那么大。”
其实劫早已注意到这门练体之法了，他没想到镜的反应会是如此激烈。“若说我要选无尽劫体，怕不会把他老人家心脏病都吓出来。”劫擦了擦脸上的口水，心想道。
镜也是有点尴尬，装作没看到。
“不了，我决定好了，就选这一门了。”若没翻过那座高山，如何能够看见山背后的世界会有怎样的精彩。
“好吧，那我也就不拦你了，也罢，”见拗不过劫，镜也不再多说，他从纳戒中取出两件宝物，“这两件是遁空玉和灵印，遁空玉可在一定范围内瞬移，最多可瞬移五次，每次的极限范围一万里，五次之后便需要两日时间来恢复，这枚灵印是可以随时确认你的生命体征，来，将你的灵魂印记烙印其中。”
片刻后，灵印之中浮现出了一点微弱的绿光，这点绿光还亮着便说明劫没有生命危险，若哪一天变得黯淡甚至熄灭，也就代表着劫已经死了。
不过，即便劫死了，只要地球上的本体还在，绿光也是不会磨灭的。
“准备准备吧，明天你就自个儿出吧，练体之苦只能你自己来承受，自己选的道路也只能自己走。”说着，镜独自走到一旁，继续道，“在这之前我希望你强大起来，只有强大才能掌握一些事情，但现在爷爷只希望你能平安，即便没有练体成功，也得给我活着回来。”
劫知道这一次是真的九死一生了，不过既然已经答应要做，便要尽全力的去完成。
待到第二天天亮，跟父母略微交代了一下，只说是要到外面历练，并表示爷爷已经给了自己保命的东西，这才让隆夫妇稍微安了点心。随后，又告别了镜，独自一人踏上了锻体的道路。
