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把乾坤袋，石头卡放在床头的桌子上！
坐在蒲团上，拿着小本子！
这蒲团，不知用什么做的，太舒服了！
【神识入门手册】
这是小本子上的封面，轻轻翻开一页！
初入门者要切记，心平气稳是位。急功近利是大忌，必须学好一步，再看下一步！
再翻一页。
一，先定神。
左手心向上，右手心向下，合什于胸！
左脚心向右，右脚心向左，合什而坐！
合眼，眼观鼻，鼻观心！
吸气停三分，呼气停三分，便可定神！
定神开天眼，能内视！
看完，前面都可以做到，但最后吸气呼气做不到。
总是憋的头晕目眩，但一想到练不出来，啥都干不了。
只能不停的练，不知道练了多少次。
最后慢慢的现，只有每次憋得不能再憋，到了极限时候。
下一次就可以憋得久一点，既然有规律，那就好办。
所以每一次都憋到极限。
大约十日后，竟能达二分钟多！
一次心跳，就是一秒。
其实七天前，都已做到一百四十五秒了！
这三天一秒未增加，幸好，越是修炼，状态越好。
并无饥饿感，继续！
一天又一天，终于在第三十三那天。
当吴念内心默数到一百八十秒时，忽然感到眼前一亮。
如在漫长的黑夜里，看到黎明的阳光。
像走在漆黑的房间里，忽然点亮了一盏灯。
而自己就是那阳光，是那盏灯。
眼光所见之处，感觉置身于一个地洞之中。
这洞不是很大，洞墙全是红色的。
像一个空心的红泥球洞。
而自己的状态，就像一团云朵。
轻飘飘的浮在中间，尝试着让自己移动。
“过去，过那边去！”
心里低吼了一声，使劲的往那边靠。
哎！真的是会游走。
这感觉太爽了，心往哪走，就往哪飞。
一下飞上去，一下飞下来。
然后又围着洞中，转来转去玩了半天。
突然现墙上有个洞口，飞近一看，还真的是一条隧道口。
试着往里面飞，感觉自己就是光的使者！
一路往前飞，就一路被照亮。
只是飞的太艰难了，总是有一股阻力挡在前面。
没飞多少步，感觉就有点力乏了！
就这样，飞飞停停，停停飞飞。
奇怪的是，只要自己飞过的地方，回头飞就没有任何的阻力。
