挂前川提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

“阿南,从今天起你就是我的记名弟子,有几句话要交代,你要牢记在心”黄飞鸿说道

“是师傅!”刘南认真道

“所谓学武最重要的不是武功,而是武德,武德,就是武者品德,没有武德的武者最终也是害人害己,所谓………………”半个小时过去了。

黄飞鸿终于端起旁边的茶喝了口说道“今天还有其它事,就先讲到这,这些道理都是非常重要了,你一定要牢记,等下次有空我再细细讲给你听”

刘南表面认真回答道“弟子必定紧记于心”,内心却是诽咐,“师傅,没想到你是这样的,简直阔怕!”

刘南生动的表现出了什么叫表面那啥啥,内心那啥啥。

黄飞鸿一看刘南回答的这么认真还是非常欣慰的,至少比他大徒弟世荣态度要好,孺子可教也呀!

“今天,我先教你扎马步,你身体比较虚,又没练过武,我们最先从最基础的马步开始”

“马步看是简单,其实对于初学者非常重要,马步扎的好,一方面可以增强你的体质,增长你的力量,另一方面也是增强你的稳定性”

“再精妙的招式没有力量和度的支撑都是虚的,所以你现在最重要的就是练好马步”

“来,你先看我怎么扎的”说着,黄飞鸿就在旁边扎了一个马步,刘南照着样子也扎了一个马步,貌似很简单呀,刘南想到。

但是总觉的和师傅的扎起来的马步不一样,具体怎么个不一样又说不出来,他师傅就好比正在奔跑的骏马,都是精气神的感觉,而他,弱鸡一只吧!

黄飞鸿撇了他一眼也不说话,继续扎着马步,一分钟后,刘南就感觉小腿开始抖,腰也慢慢的变酸。

两分钟后,刘南已经是满头大汗,感觉快要坚持不住了,再看看他的师傅,还是一副气定神闲的模样,甚至表情有一点享受

“享受!”刘南感觉不对劲了,这个还能越站越舒服吗?

黄飞鸿闭着眼睛,缓缓说道“阿南,你这样站下去半刻钟都是站不下去的,别说强身健体了,站时间长了你的腰和腿都会受到伤害”。

“听好了,扎马步,要力从地起,双脚着地,犹如龙爪,紧扣大地,感觉有股力量从大地中被抓了出来,它顺着你的脚掌流向你的小腿,再从小腿蔓延到大腿,再到腰!”

“这时你感觉仿佛骑着一匹骏马,你的腰似乎也在随之摆动,一上一下,一上一下,而这个股力量在你的腰和胸口上下起伏”

“等达到高峰后,猛地在你的胸口炸裂,这股力量有四散进入你的全身,然后再次力从地起,如此反复就可以了!”说完黄飞鸿就准备起身离开,让刘南自己慢慢体会去。

毕竟这不是一时半会儿能够学会的,牙查苏跟他快一年了,到现在马步都还扎不出这种样子。

但是他刚起身,看到刘南那边就愣住了,一脸不敢置信的样子!

其实刘南在黄飞鸿开口引导时就仿佛一下明白了什么,身体自然的跟着引导做着动作。

随着最后那股力量在胸口炸裂,刘南感觉到了那种自灵魂的舒爽,这具天天熬夜加班,喝酒,抽烟,躺床看电视,打游戏等等恶习催残下的身体在这一瞬间仿佛注入了新的力量。

而黄飞鸿看到的正是刚刚这一幕,“没想到阿南有这么好的悟性,真是个练武的好材料,要是早点练就好了,现在倒是有些可惜了!”

看到刘南进入了状态,黄飞鸿反而不走了,坐在旁边的椅子上慢慢的品起了茶来。

大约一刻钟后,刘南从扎马步的状态醒了过来,感觉浑身舒畅,像大冷天泡了个温泉一样,明显感觉身体更有力了一些,就是肚子咕咕的,每个细胞都饿的不行。

“嗯,不错,记住这个感觉,从今天开始后每天早上都要练,但也不要练的太久”

“你现在身体比较虚,不能练太长时间,没有足够的补品,会受不了的,正好周兄上次给你送了不少补品,这段时间每天让你二师兄阿苏帮你熬一些补补,现在随为师去吃饭吧。”

“是,师傅!”刘南兴奋的回答道。

宝芝林虽然就诊买药收费都很便宜,但黄飞鸿医术高,宝芝林也是远近闻名,所以整体收入也是非常可观的。

而且黄飞鸿还有黑旗教头的头衔,也是有额外的一份收入,宝芝林整体生活水平还是挺好的。

早餐是牙查苏做的,虽然手艺一般,但胜在量大丰盛,稀饭,馒头,猪肉,鱼肉都有。

尤其是猪肉,黄飞鸿有个大徒弟叫林世荣,绰号猪肉荣,家里世代杀猪,卖猪肉,猪肉荣在猪肉这一行档也是领头人物。

而猪肉荣平生最敬重的就是师父黄飞鸿,所以经常会来给宝芝林送猪肉,这也就导致宝芝林从不缺猪肉吃。

在师傅黄飞鸿一声“吃饭”!刘南就迫不及待的拿起了筷子,在等师傅夹了一下菜后,他连吞带咽的吃了起来。

黄飞鸿人虽然很好,但有些古板,所以特别看重一些规矩,礼节,这是和牙查苏聊天时了解到的。

武侠修真推荐阅读 More+
我是奉先

我是奉先

大连老黄
一个军事历史专业的前特种兵改行的游戏玩家在意外事故身死道消满心不甘的时候碰到了同样满心不甘的先祖吕布,接下来自然是转世重生,重新走过三国第一武将吕布吕奉先的悲喜人生,不一样的人物注定了不一样的历史,既然已经穿越回不去了,那就闹他个轰轰烈烈,重生的吕奉先注定不会默默无闻,依然将布武天下,也许可以去实现他的那个梦想,东... 《我是奉先》
武侠 完结 134万字
神的传说

神的传说

程智
本文讲述的是神、鬼、人救赎的故事。神因为一场变故,将自己一分为三,成为了神、半神、人三个形象。神一身锦绣、法力无边;半神恬静悠然、藏剑于胸,从不对凡人出剑,带着为神时在人间遇到的小孩世世代代守护在法力微弱的人身边。人品性高贵,为国为民,执着的守护着他热爱的帝国。神温柔平和不如半神,执着大义不如人,凡事只随着心性来。... 《神的传说》
武侠 连载 41万字