猪怜碧荷提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

“割草式看起来简单,想要真正掌握实则很难。”

“来,你完整施展一遍割草式给我看看。”

陈峘先做了一次示范,示意苏暮跟着学习。

他自己则站在一旁进行指导。

苏暮回家之后,本想说一下关于黎家在办白事,以及奇怪的黑顶小轿、红衣女子,见此情况便暂且收敛心绪,按照陈峘的要求摆出了割草式起始姿态。

他迅回忆了一遍动作要领,然后缓缓转胯提膝,朝着侧前方一步迈出。

哗啦一声轻响,地面溅起一蓬水花。

苏暮对此恍若未觉,一板一眼继续割草式桩法演练。

陈峘看了片刻,原本舒展的眉头不由得皱了起来,“先说静桩,力量一定要沉降至脚底,所谓不动如山扎根大地,任凭外力加身也不移动分毫。

然后再说动桩,抬步前五根脚趾要扣紧地面,然后将劲力向上传导至小腿,膝盖就能自然挺起。”

“又错了,暮少爷似是忘了我一直强调的话,大腿绷、腰背弓,双臂如镰裂苍穹。”

“哦,裂苍穹这个描述就是在吹牛,暮少爷听听就好不必当真,但真正重要的是口诀所表达的意境,一定要将其真正吃透弄清。”

“接下来我在纠正错误的同时,会引导你去感知气的存在,在此过程中帮助你记忆筋肉骨骼的变化,体悟何为拓开脉路,引气运气。

如此便能让你能够时刻调整自身状态,不会因为动作变形而造成筋肉拉伤……”

苏暮懵懵懂懂,甚至越听越感觉疑惑茫然,完全把握不到陈峘一遍遍强调的重点。

尤其是对于气的感知,更是从头到尾稀里糊涂,从未有过清晰的认知体验。

但在陈峘眼中,这些都不是什么难事。

毕竟按照他的说法,教好把式需要一个老练师傅。

而他自幼开始修习,整整练了几十年的桩法,眼光自然变得毒辣无比,只需要瞥上一眼就能现哪里出现了问题。

除此之外,关键是他也没打算自己这位弟子能学多深,只要能稍微舒展活动一下筋骨,达到强身健体的效果就好,如此一来自然没有什么压力存在。

指出几处错误后,苏暮用心记忆,对照修改,又绕着庭院练了起来。

陈峘在一旁紧紧跟随,每当做的动作不到位时,便会恰到好处出手进行纠正。

有时只是屈指轻轻一弹,有时又忽然上手一拍,苏暮就像触电般微微一颤,错误姿态便会瞬间为之改变。

时间一点点过去。

苏暮只觉得身体处处滚烫,仿佛整个人都要灼烧起来

甚至连脑袋都有些晕,眼前也止不住阵阵黑。

就像是晕船一样,肚子越翻滚涌动,几乎忍不住就要吐了出来。

啪!

陈峘猛地按住他的肩膀,似乎又有一道热流自掌心透出,没入到两侧肩井穴之内。

“身体起伏的幅度太大了,我让你寻找分波踏浪的感觉,而不是像是骑马一样上下颠簸,再这样下去,用不了片刻你就要把胆汁都吐个干净!”

“少东家一定要谨记,我今天教的内容重在一个势字,一动一静都要顺势而为,如此才能气随势走,势到劲起,真正体悟到桩法修习的精髓要义。

我刚才不断出手,就是让你按照我引导的势带动身体,通过这一过程达到强身健体,神清气明的效果。”

玄幻魔法推荐阅读 More+
无上圣道

无上圣道

念头
天道不足凭,吾言可为法。长剑可斩星辰,断刀可毁日月,双脚轻跺,大地沦陷;挥手当空,撕裂世界。这是一个武道盛世,万族林立,各界争雄,三千星域强者横渡虚空,只为寻找通天之路。.........................天踏仙》,希望各位兄弟支持下。无敌手机是我心中的一个遗憾,或许等有机会,会再次续写,很多想法都没... 《无上圣道》
玄幻 完结 289万字
遁世水影决

遁世水影决

千帆湖的马克贝斯
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
玄幻 连载 11万字
我在镇夜司打开地狱之门

我在镇夜司打开地狱之门

沉默的糕点
段玉穿越了,成为大武帝国仙音阁的台柱。传说有地狱修罗族,有一日会杀上地面,灭掉世界。传说这世界非真非幻,天堂、地狱、人间重叠一起。千年来,守夜人防守每一个角落可能存在的地狱之门。这与我段某人有何干?我只想找一个富婆。然而有一天,他眼睛被挖掉,换成一双黄金魔眼。从此,他的人生彻底变了。... 《我在镇夜司打开地狱之门》
玄幻 完结 70万字
开局变成半僵尸

开局变成半僵尸

青山好风景
【尸毒侵蚀中:肉身强度+1】【尸毒侵蚀:尸化+1】【获得尸毒技能】【获得强肉身】【成为半尸人】获得:尸毒、强肉身秦锋开局进入邪恶术士修炼之地,周围危机四伏,危机之下开启炼化系统。... 《开局变成半僵尸》
玄幻 连载 69万字
焚天帝皇

焚天帝皇

海陈
一代守护者石炎,重生在灵火大6却惨遭灭门,凶手更是青梅竹马的女子,这让他一怒焚天,血战六合八荒,踏上崛起之路。他的经历印证了灵火大6上流传万古的话:举头三尺为王,三尺以上为神明!... 《焚天帝皇》
玄幻 完结 272万字