境由心转88zp提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

今天某时突然好像体会到了什么是整体,就好像只有我一人存在,什么其他的都没有,只有我一人。我的外面没有人,也没有任何其它东西,只是我,只是我,就是存在着。所以,你说孤单吧,谈不上,因为就只有我。我觉得就是“存在着”那种感觉,我也说不清。

我还从我的每个动作里去体会,比如我做饭时切菜,我体会我是拿着菜刀的手,我体会我是菜刀,我体会我是被切的菜,我现就是如此,无论我是哪一个部分,就是这样存在着,没有什么可以表达的。然后是另一个动作,再另一个……而且我现,我是菜时,我也不觉得我怎么被切呀,不公平呀什么的,我就觉得很能接受,就是这样,是菜就是会被切,一切自然而然。

我突然就理解了什么是一体。通常,我们以LITTLe i生活在地球上,我们是以做为主要的行为,以我切菜为例——我是主体,菜是客体,而切是动作。而当一体的时候,我既是那把切菜的刀,我也是被切的菜,我还是中间切的动作,或者说,三者之间已经没有了分别,或者说已经没有了意义,三者已经完全融为了一体。我只是在那里而已,其它的有没有动作都懒得去管了,也不愿意追究了。

我也理解了之前我们在跳优美的时候,老师说的你要意识到你周围的所有环境,无论前面,后面,旁边,你要照顾到所有的周围的环境,你还要照顾到伙伴,你还要听到音乐,你还要注意动作,你还要注意形等等,我之前看到自己是做不到的,而且以为我需要努力练习很久很久才可能做到,但现在至少是关注到周围的环境这一点,我觉得我可以逐渐做到了,因为我和周围环境就是一体的,所以我的意识就可以到周围的环境。难怪说,不是用眼睛看到的,因为后面的部分也需要照顾到,但是不是用眼睛,那是用什么呢,用意识!

我也好像也突然理解了杨博士在他诸多的读书会里谈到的很多观念,什么是只需要念头转向整体,只需要把关注于LITTLe i的念头挪开,这样一体可以浮出来,你就能看到。当然这里的“看”也不是用眼睛,是能体会到。杨博士一直讲其实很简单就能体会,我一直都没有get到,这次好像有点儿感觉。我的感觉是,要找到自己,真的不是要努力,不是要苦修,不是要做什么,而只是把意识从LITTLe i挪开,把意识摆到整体。好奇妙啊,只是意识关注的点有变化了,竟然就不一样了。也许老祖宗传下来的“一念之转”是这样的涵义吧!“意识”真的好奇妙,想要摆到哪里就摆到哪里;摆到某处,“意到气到”,自然气就会到。这样讲起来,岂不是不需要费力,轻轻松松地就可以做到,哪里需要努力,哪里需要练习呢。

还有就是“真正的相信”,之前我觉得我也相信“我就是一体”,但更多的是头脑上相信,其实内心里是有疑惑的,但现在好像内心对它的相信更深了一层。

我想,从整体的意识看世界,就是站在“我是一体”的角度看着世界,看着来到我身边的人事物。

然后,对于“活在当下”,也有了进一步的认识。活在此时此刻,专注地和自己做的事情在一起,我现在看来是和我做的事情融为一体,没有做事情的我,也没有做的事情,甚至没有做的动作,这三者就是融在一起。从这个角度来体会。这也就是站在“我是一体”的角度来面对事情。

那对于人呢?我想到的是从对方的心里去体会,我就是他,我站在他的角度来看事情,我会怎么想,因为我和他原本也是一体的,所以忽略掉我和他的区分,从他的心理状态来体会所有事情,并且来面对。

上次曾经讲到我接下来的功课是:

内心的功课——知、觉、在:提醒自己内心神性的存在。

对外的功课——臣服(接纳、肯定)、感恩、祝福、最大善意地做、对一切平等。

通过今天的体会,我就把它们改造为:

从“我是一体”的角度来看一切,随时随地。

我现当我是这样子来面对的时候,所有的功课都消失了,因为

内心的功课——知、觉、在:提醒自己内心神性的存在。-》不用提醒,因为我就是一体,所以就只有知、觉、在。

对外的功课——臣服(接纳、肯定)、感恩、祝福、最大善意地做、对一切平等。-》因为我是一体,所以所有来到我身边的事情,都是人间的事情,没有什么值得看重的,肯定都接受了;因为我是一体,感恩、祝福和最大善意地做,都是对人间概念下的他人做的,其实都是对一体概念下的自己做的,感谢自己、祝福自己、对自己做善事都是必要的;对一切平等,一切的,无论是众生,非众生,都和我是一体,当然是平等的呢。

——所以,无他!!!唯有~~~从“我是一体”的角度来看一切,随时随地。

如果要细分,还可以分成:

我意识到,我和遇到的人是一体的,感知对方的心……

我意识到,我和做的事情是一体的,就在当下做的过程中……

我意识到,我和周围的环境是一体的,我可以关注到所有周边的环境……

我意识到,我和LITTLe i的身体是一体的,我的意识可以到达身体的每一处……

然后,此时此刻,随时练习……

继续向下延伸和展~~~

我是一体!

那么,我轻轻松松地把意识摆到一体,无须努力,无须练习,我轻轻松松地就能做到!

我是一体!

那么,人间的所有大戏就只是戏剧而已,我随时都可以离开,随时都可以放下,只要回到此时此刻在、觉、知的状态!

我是一体!

那么,人间的所有都是工具,LITTLe i的身体是工具,LITTLe i的头脑是工具,人间看到的所有人事物是工具,在人间学习到的领悟到的理解到的都是工具。

曾经认同的是这样的观点:这个世界很重要的是关系,每个人和自己的关系,和他人的关系,和世界的关系,和环境的关系……

从“我是一体”的角度来说的话,以上所有的关系都是每个人和自己的关系,因为他人、世界、环境、所有人事物都是自己。

而每个人和自己的关系是什么?我是一体,我就在这里,我是,我在,我觉,我知……

那么“喜乐”就出现了,因为我只要把意识转到一体,从虚拟的人间,虚拟的小我挪开,我只是存在,我就没有什么值得不开心的了,仅是存在而已,仅是平静而已,于是“我乐”,一种淡淡的喜乐油然而生……

接下来的功课也就是如此了。

杨博士所说的“参”,无非就是当自己还是依着惯性被任何一个人事物激着回到LITTLe i的状态时,问自己两个问题,“那个生气的人是谁?是谁还在生气?”答案当然是我;接着便是“我是谁?”答案是“我是”,两个字后便卡了壳,自然提醒了自己回到一体状态。

于是,让自己回到一体状态,让自己能够固定下来常驻一体状态,任何时刻都是,那么还有什么,什么都没有了!

我是一体,整体意识关照所有;

人间一切,只是虚妄只是工具。

其它小说推荐阅读 More+
嬉笑者

嬉笑者

Rongke
在旧神那个不怎么露面的混蛋胁迫下,轮回者们挣扎求生亦或是享受于无数个有着千奇百怪规则的世界中。轮回世界中的生存、各大势力的角逐、挣脱欲望的束缚、寻找世界深处的本质以及屠些蛮碍眼的神云云。这是一个即将编不下去的三流故事……读者群号:897441o74《罪名》第一卷同名曲已在QQ音乐、网易云音乐上线。作词作曲编曲演唱:... 《嬉笑者》
其它 完结 60万字
第一狂妃:绝色仙灵师

第一狂妃:绝色仙灵师

蕾蕾酱
她是相府千金,天生天灵脉,只因庶出而一直不受重视,受尽欺辱。偶遇仙门宗主叶墨言重伤,她盗取灵药救治,叶墨言一见钟情,无数天材地宝让她脱胎换骨,还觉醒神奇空间。霸气归来,她成为相府明珠,甚至惊动皇族让太子惊艳,让皇帝青睐。皇家夜宴众叛亲离,在她最艰难之时,仙门宗主叶墨言脚踏七彩祥云而来,他非卿不娶,她爱嫁不嫁。... 《第一狂妃:绝色仙灵师》
其它 连载 98万字
山南水北

山南水北

闵然
姜妤笙少时认识薄苏,薄苏便是一副清清冷冷,高高在上,宛若雪岭之月的模样。所有人都说,薄家的女孩是个冷血的,薄苏的薄,是薄情的薄,是凉薄的薄。她偏偏不信。直到日暮途穷,千里追寻,薄苏站在光鲜的人群中,..
其它 连载 151万字
漫威世界的替身使者

漫威世界的替身使者

无面凄凉
JoJo?不,本大爷是dio哒~!带着爆肝一礼拜的残次品JoJo坑钱手游穿越到漫威世界的程序猿正一脸懵逼的审视着自己的新身份——迪奥·布兰度,一个英华混血的大帅比!不过,等会儿......这里是漫威世界?请问离紫薯精到达战场还有多长时间?对了,老子还有金手指!白金之星,世界,疯狂钻石,轰炸空间,黄金体验,绯红之王.... 《漫威世界的替身使者》
其它 连载 214万字
铜镜映无邪

铜镜映无邪

洛囍
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有书名:铜镜映无邪作者:洛囍文案冰迅大乱斗 有生之年终于勉强算写过一次推理。人物列表:周迅:太平公主(《大明宫词》)明明(《明明》)钱雪漫(《霾没了》)李米(《李米的猜想》)张慧(《撒娇女人最好命》)欧泛泛(《女人不坏》)戚佳(《我的早更女友》)李冰冰:上官静儿(《狄仁杰之通天帝国》)小
其它 连载 3万字
穿成了霸总的炮灰前妻

穿成了霸总的炮灰前妻

好咸好咸的鱼
林瑶穿书了,穿成了虐文里的女主,是那种会被折磨的很惨的女主。对此林瑶表示,不,我拒绝,我不要,这女主谁爱当谁当去,反正我不要当。和霸总离婚,签协议书,成全霸总和他的白月光,虐文女主就要独自美丽。什么虐文不虐文女主不女主的,不当!可是,谁能告诉她,怎么成了霸总的前妻后。霸总还天天找上门来??“你认清楚了,我是你前妻。... 《穿成了霸总的炮灰前妻》
其它 连载 34万字