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上一篇中讲到作为人，我在这一生要做的功课是“放过”“臣服”“感恩”！
其实仔细想想，这三个词儿其实都是一个来源，就是有一个更高更大的存在，这里的“更高更大”是相对于我，自我，小我来说的，它是一个整体的意识，它掌控全局，它是老大，一切自有其规律要遵循，而不是小我能够掌握的。
正是有了这个大的存在作为前提，所以我作为个体，我只有臣服于它，也就是我必须承认是它在掌控全局，掌控所有。就像杨博士的课程中说到，就算你要去趟洗手间，也是整体带着你在做；即使我有这样那样的念头，也是整体带着我在做；即使我有了感悟，写出这些东西，也是整体带着我在做。天哪，那我还有什么呢？什么都没有，没有真正的我自己的！我，就是个小我，就是没有自由的。我只有“臣服”于整体。
然后，过去生在小我身上的事情，现在让小我不舒服的事情，由于都不是小我决定的，都是这个大的层面，整体意识所决定生的，那和我有什么关系？而我要为此要死要活的，为什么呢？因为我不舒服，因为小我恐惧、害怕、不稳定、难过……甚至是那些让我喜欢的，比如激情、激动、感动、兴奋……既然那些事件，那些人，那些物，都不是我能决定得了的，但是又是我必须承担的，那么就放下吧，放过吧。因为如果不放过，就会更加让我不舒服，还不如放过，随顺整体的动作。“放过”我无法改变的。
接着，就是相信这个整体意识是给我们每个个体最好的展方向，就像课程中说的，“相信宇宙不会犯错”，那么所有所有的，前面说的不舒服的，舒服的，都是小我所需要的，那么就感恩吧，“感恩”整体给我带来的一切！
综合上面讲的三点，“臣服”“放下”和“感恩”正是承认了、相信了这个整体的意识的存在，于是自然而然地会做到。之所以做不到，只是自己不是真正地承认和相信了。我不知道我自己承认和相信的程度如何，但是感觉到至少信任度更高了。
回到我自己，我曾经多次表示，我找到的从现在开始想要做的目标是让自己更加自由，不受牵绊，无限制地活出自己的生命！
从前面的思考，我突然想到，作为个体，作为小我，人的机制已经注定了它是不自由的，永远都不可能自由，那么我追求的是不可能达到的！
好在“xx在你面前关上门，就会在另一处打开一扇窗”！
在课程中，老师告诉我们，其实我，自我，小我是包含在这个整体之类的。其实小我和整体并不是我们认为的是对立的两面，而是包含关系。学过数学的都知道，那个图景是一个大的椭圆里面有个小的椭圆，我想大的椭圆是整体，甚至是无限大的，没有边的，而小的，特别小的，其实是相对于大的来说特别特别小的那个椭圆就是我，自我或者说小我。
《易经》，我们中国文化基因中的最最古老的部分，依然闪耀着亮灿灿的光芒。阴中有阳，阳中有阴，几面一体，互相转化。我突然现，也是整体带我看到的是，原来世界不是二元的，不是对立的，我们总以为好的、坏的；亮的、暗的；热闹的、安静的……我们以为它们站在一根棍子的两端，我们以为是这一端，必然不是那一端。其实，不是的！我觉得我可以理直气壮地对自己说：不是的！这个图景不是这样的！其实它们本就是在一起的，纠缠在一起，或者是包含在一起，棍子的图景应该转化为大圆套着小圆的图景。但是如果只有一个套着另一个，包含的关系是表达出来了，但是它们之间的那种相对的关系没有准确地表达出来，咱们也不能顾此失彼啊！小我和整体既有包含关系，又有相对关系，还有相互依存的关系。
天哪，我想到了！难怪古人这么聪明，想出了太极的图案，我突然理解了，黑和白各占一边，但更重要的是黑的里面有一点白，白的里面有一点黑。有意思！以前学手机摄影的时候，老师说取景取到一个图片中，如果那个东西太大，慢慢就变成了背景，不会成为聚焦的对象，而那个尺寸特别小的，却容易变成背景中那个闪亮的点。天哪！原来太极图中的重点不是那两条彼此相依的黑和白，重点其实是那个黑中的白，和那个白中的黑！这里是包含的关系。这个是重中之重！
然后阴和阳彼此触碰，那就是依存的关系。
至于相对的关系，就通过颜色，一黑一白就是最明显的相对关系。
哇塞，古人太智慧了！通过一个太极图把一切表达地清清楚楚，只是我们根本没有了解，我们只是知道那个图形而已，但是不知道其中的深意！
我豁然开朗，古人真是厉害，这也恰是他们观察自然，与自然更加贴近才能够有如此的现和领悟。但是其实，也是整体在带着古人走，那个时候的人就需要把这些东西声明出来。突然觉得我们常说是人类的智慧，其实哪里是人类的智慧，其实都是整体的智慧，与人类一点关系都没有，最多只是整体的一个工具而已。即使是现在科技的展，各个学科的展，其实人类也只是工具，是整体要展出这些。我又想到互联网，电子媒体，我原来忧心忡忡的东西，原来也是整体带着走，需要去声明，去展出来的东西啊！老天呐，到底人类会怎样去展呢？恐怕这是作为小我的我根本无法预料的吧！太远了，太远了，扯回到自己，扯回到我现在的生活来说吧！我可以做什么？我在这个世界要做的是什么？
前面说，作为小我的我注定是不自由的，有限制的，ok，我接受！
接受的后面是对于整体“臣服”，对于过去“放过”，对于一切“感恩”！所以“臣服”“放过”和“感恩”是我要做的！随后是“快乐”，没有理由地快乐，活在快乐的状态里。其实，我更喜欢说是“喜悦”，一种真正的从心而的“喜悦”！因为除此之外，我实在不需要有其他的状态。所以，到这里，就是“臣服”，“放过”，“感恩”，和“喜悦”！
又说到，其实小我中有整体，整体中有小我，如果我想要活出自由来，活出无限的可能来，就是课程中说的，把小我的意识摆开，让小我背后那个大的整体的背景露出来，课程中教给我们的就是透过呼吸，每一口呼吸；透过当下这个瞬间我的专注；透过时时刻刻活出人类最高的价值观：真善美。
综合以上，我想，作为小我，可能被动地接受到了整体的规则，我要“臣服”、“放过”；同时作为小我，作为想要活出自由和无限制的声明，我主动地接受了整体的规则，我要“感恩”、“喜悦”、“专注当下”、“真善美”！
以上这些，就是我在这个世界要做的事！
