第二十节 2024年3月5日 不确定与感恩
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今日惊蛰,以前就知道惊蛰是要把小虫子从地底下惊出来,惊蛰通常打雷,雷声就在告诉世间万物,该出来了,该出来活动了!
这段时间,一直在跟着杨定一博士的《呼吸,为了疗愈》的共修课程,很有意思的是,我在课程中关注到的某些东西,在我的生活中也悄然来到我的身边。
课程中说到不确定,说到不可知,这两天都说到,我们每天都要活在确定之中,我们每天都很想知道下一秒要生什么,明天要生什么,我们还做着各种各样的计划,生活中对各种活动进行管控,更不用说在工作中,因为这样才能保证项目按照我们想要的计划实施。其根本原因是,这样会带来安全感,会让我不慌,否则我会很没有安全感,很担忧,很焦虑,心不能放下,身也不能放松,于是整天在一个恐惧的状态之中。我相信我们每个人都有这样的经历,而且是很稀松平常的经验。
我们以为我们计划了,我们就掌控了,我们就有把握了,我们也以为就是因为我们有了计划有了跟踪,于是项目做成功了,我们把功劳理所应当地归功于我们早期的准备,我们早期的计划,我们中期的跟踪,我们后期的跟进,最后终于完成了!高兴,同时为我们自己进行的努力点赞!
当然,还有一些计划,一些项目没有成功,我们大概也会归咎于因为我们努力地不够,我们计划地不严密,我们跟踪地不及时导致,然后给自己鼓劲说,下次我一定要更努力。
其实,大家想一想,是不是在我们可控的范围之外,总是有些因素不是我们可以控制的,无论是非我自己参与的部分(比如小组其他成员的没有完成,或者工作态度),还是一些其他的原因,甚至是天气(比如需要天气配合的建造的工作,或者农田里的工作等等)……
所以每个我们想要达成我们愿望的事情,其实都包括我的做,和其他的因素,所以即使成功,不是我一人之功;即使失败,不是我一人之失。而我突然想到,这里的所谓“成功”和“失败”也都是我的观念,无非也是按照我的意愿就是成功,没按照我的意愿就是失败。这绝对是个人主观的看法,绝对不是客观的想法。那么,我们其实生活在这个世界中,是如此地主观,如此地以我这个主体的个人的看法为主。
回到主题,既然完成与不完成都不是我一个因素,都包含许许多多因素;既然我们理论上都知道,每件事情都不是固定不变的,是随时都在变化的,我们还有一句很好的精华的言语来概况:“这个世界上,最不变的就是变化。”只是脑子知道,身体不知道,所以,我们本能地害怕和恐惧会变化,于是就用了计划呀、安排呀来帮助自己,想让自己稳定。所以安排计划就是消除自己恐惧的方法。
很有意思,今年春节之后,我已经听到三个伙伴(和我儿子同校的家长)在不同场合提到:是不是我老了,所以我对那种不确定的事情都很恐惧和害怕?听到之后,我心里莞尔一笑,为何这么巧,他们说到了同样的事情,而我也正在探究这个事情。
修行是什么?或者说我可以做些什么来让自己的生活更加地开阔和自由?就是让自己勇于面对不可知!
我觉得从上面的分析中有两点可以总结,一是人来到这个世界,就是很自我,很个人,从个体的角度来面对人世间的生活,大自然给人的机制就是如此,所以我们都是很“自私”的,因为我们会恐惧和害怕,这是人类最要面对的最底层的感受。而且,这种机制保护了人类,让人类可以展至今。所以还要感谢这种机制,同时,我更要释然,或者是放下,我们人就是这样的,接纳吧!于是对自己,对其他的人事物就不需再有什么评判和指责,人的运行机制就是如此,需要了解和接受!
第二点,就是不可知是常态,那么让我们拥抱它吧!既然变化也是大自然的机制,既然我们现其实我能把握的事情的各个方面中的比例是小之又小,那么就看清这个事情,看开这个事情,最后还是放下。你说,以后就不计划了,不安排了?如果你愿意这么做当然可以,但我觉得我可能还没法马上全部丢开。但是,我至少可以做的是,不执着于任何事情的结果,不陷入任何自己想要得到的结果,我想计划和安排,继续做,但最后不能如我所愿,那么就放过,也释然,原来生活就是这样。如果能这样子,我就快乐了,因为凡事都有其规律,有生有灭,有繁盛期,有衰退期,而我只是站在旁边,看着它们生生灭灭,而不是像过去,完全陷入和投入,我就和它一起生生灭灭,于是我就受了限制,我就不能“从心所欲”。
另一个词儿是感恩,这个词儿用得很滥,哪里都用,让人一听就反感,但是其实这两个字真正体会了它的意义的话,还是非常感动的。
就说昨天的事情,因为儿子要参加学校的出国学习的活动,我把送签的材料当面给了代理。这位卢女士在孩子们的口碑中不好,说是不安排,不计划,也不严谨,也没有看到她有什么动作,我儿子用他们同学这些年轻人的口吻说“她很蠢”。而我昨天当场和她有了些接触,却现她另外的一个面相,她给我了很好的启示,关于“感恩”。
她说,当年,她儿子因为考试成绩不好,上不了口碑好的高中,就找了一个乡村的高中让儿子上。在那个高中的家长会上,其他的家长都是怨言遍地,都是关于各类觉得学校不给力的事情。而她就表示,其实大家都应该对这个学校感恩,虽然学校的师资力量等各方面都没有大城市里的大学校那么好,但是我们的孩子进不了大学校啊,所以还多亏有了这些乡村学校,愿意收我们的孩子,否则我们的孩子就没有高中可以上,我们应该感恩学校,感恩老师。同时,她也把同样的意思告诉她的儿子,你需要感恩这个学校,感恩这里的老师。我不由举双手赞成,这位妈妈给了孩子多恰当的引导。
听了这样的话,我真是蛮感动的。也许这位女士是没有严谨的工作态度或者计划,但是同时她却有那样感恩的心态和生活态度,这一点是我极其欣赏的。
我跟的课程给我的启示是:我们每天,每时每刻其实都应该感恩,因为无论什么事情都是刚刚好。我的目前的理解是,这个世界其实不是在按照你的,或者我的,在变动着,或者展着。因为你和我都是个人,从我们诞生的那一天起就决定了我们都是有限制的,但是好在有一个大的意识场,有一个整体,有一个道,有一个不可描述的存在,在主导着这个世界。而我们只是这个世界中的一粒小小的尘埃,就好像大海中的一个水滴。而我们往往以为,我们就是全部,我们能掌握一切。于是,当我们现事情不是自己想象的那个样子,我们恐惧,我们害怕,我们用一己之力想要去改变现实,但是有的改变了,其实根本不是因为一己之力改变的,但我以为是,结果自我更加膨胀;有的改变不了,然后我们就继续恐惧、害怕、焦虑,然后我们就困在这个人生之中无法自拔,于是我们就不自由。
不如就随顺自然吧,不如就随顺这个更大的存在吧,这就是“臣服”,也许到今天,我才对于这个词儿有个更加中立点的理解。放下我把握不了的,放过过去的种种!“放下”或者“放过”才是我们作为人最重要的功课,“臣服”与“随顺”于更大的存在,然后对一切降临于我的“感恩”!人生不过就是如此罢了!
“放过”“臣服”“感恩”只怕是我日后修行的关键词了!