奶牛牛提示您：看后求收藏（宜小说jmvip6.com），接着再看更方便。
回到房间的王翊，看着熟悉的一切。
一米五的小床，床头墙上的动漫海报换成了不知道是谁的武道明星，一个简单的衣柜，一张学习的长桌，角落还多了一些锻炼的器械，这就是房间的全部，虽然小，但很温馨。
王翊坐在椅子上，开始寻找有关武道修炼的书籍，这对于以后的修炼或者是否能修炼很重要。
万幸，没多久就在桌子抽屉里翻到了官府下发的高中修炼课本，为什么这么确定。
因为王翊找到的书上简单直接的写着《普通高中·武道·必修》，右上角还有国家武道委员会审核通过的字样。
很好，味对了。
本来王翊还在担心课本里的修行是纯文字理论，那一时半会可能还修炼不了，毕竟以前读书也没人教过这个。
不过还好，里面并不是王翊想象的那样，而是好几套的动作图画，文字只作为描述和提示。
动作看着和以前的广播体操差不多，只是难度上大了不少，好些动作看着都不太像人类能做出来的。
“这玩意真能练？不能把我自已给练瘫了吧”
“不过爷不怕，爷有十一条命，比猫还多两条”
王翊把书摊开放在桌子上，看也不看前面最简单的动作，直接翻到最后面，朝着最难的开始，丝毫不慌。
“都开挂了谁还跟你玩1+1”
这一套动作名称叫做‘中学基础三十六式保身操’，第一个动作就是要把脑袋掰到屁股上。
“这谁想出来的呢”边做动作王翊还有空边吐槽。
花了快一个小时做完了整套动作，最后好不容易才把放到屁股上的脑袋给掰回原位置。
“差点就能看到自已的XX了”王翊不知道怎么脑袋突然冒出这句话。
虽然动作很难，但别说，效果真的很强，从做第一个动作开始，就能明显感受到身体在发热，等做完最后的动作，身体已经像是火炉一样开始向外散发热量。
看到这套动作真的有效果，王翊立马学着课本里的桩功动作开始站桩，尝试开始引导气血流动。
大约二十分钟过后，做完动作激活的气血渐渐平息，王翊感觉自身的气力有了些许增长。
“打开面板”王翊并不想靠感觉来判断，有挂，开就完事了。
【觉醒一阶段：模板（boss）】
【基础特性：生命数据化，不受人体要害攻击，任何情况下不会在生命值归零前死亡，脱离战斗会缓慢恢复生命值】
【当前生命值:98%
100%】
【气力值：182KG】
【特性1：生命值+1000%】
【特性2：待抽取】
【特性3：待抽取】
看着面板的数据，修炼一次掉了2%的生命值增加了2KG气力，哦不对，常人这时候应该是掉了两成多的气血，我加了十条命来着，看来这生命值也算是给我的气血加了十倍，而且还在缓慢恢复中。
王翊慢慢等着生命值恢复满，大约是等了2分钟，每分钟能恢复1%。
“这样看来我似乎是用不上气血丹来修炼。”
“那我能把气血丹拿来回血吗，毕竟嗑药打架都是常规操作”
王翊算了一下，一次修炼耗时差不多一个半小时，恢复时间可以忽略不计，那一天不休息修满能提升32KG气力，后续熟练了时间还能压缩。
两天赶超班长学委？王翊眨巴着大眼睛。
