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顾北辰最近对冰球产生了厌倦情绪，他实在不愿意再去参加那些枯燥乏味的训练。于是，他心生一计——装病！他躺在床上，假装头疼欲裂，希望这样能逃过这次训练。然而，他万万没想到，自己的父亲、同时也是球队教练的顾昀均一眼看穿了他的小把戏。
顾昀均知道顾北辰并没有生病，但他决定不揭穿这个谎言，而是想给儿子一个教训。他让所有队员紧急集合，然后当着所有人的面宣布：“今天我们要进行一项特殊的训练，这将考验你们的团队合作和应变能力。”接着，他从口袋里掏出一把戒尺，严厉地看着顾北辰说：“我现在要惩罚一个人，这个人就是我的儿子，顾北辰。”
顾北辰瞪大了眼睛，完全不知所措。他怎么也想不到，父亲竟然会在众人面前拿戒尺打他的屁股。他觉得无比羞愧，泪水在眼眶里打转。
其他队员们都惊讶地看着眼前生的一切，他们不敢相信教练竟然会如此对待自己的儿子。但没有人敢出声，整个场面异常安静。
顾昀均拿着戒尺走到顾北辰面前，严肃地说：“儿子，你以为你可以骗过我吗？我可是你的父亲，更是你的教练。作为一名运动员，诚实和努力是最重要的品质。如果你连这点都做不到，那你将来如何成为一名优秀的球员呢？”说完，他举起戒尺，狠狠地打在了顾北辰的屁股上。
顾北辰疼得呲牙咧嘴，但他没有哭出来。他意识到自己的错误，低下头向父亲道歉，并保证以后不会再偷懒。而顾昀均则满意地点点头，告诉他：“记住，无论何时何地，都要保持诚实和努力，只有这样才能取得真正的成功。”
顾北辰忍着疼痛，下定决心要改变自己。
从那天起，他再也不偷懒，每次训练都全力以赴。
渐渐地，他的技术有了显著的提升，队友们也对他刮目相看。
在一次比赛中，顾北辰带领队伍取得了胜利，他深知这离不开父亲的教导。
他跑到场边，紧紧拥抱着顾昀均，眼中闪烁着感激和自豪的泪花。顾北辰低着头，眼神中透露出一丝无奈和懊恼。他默默地站在角落里，接受着老爸的责罚。房间里弥漫着紧张的气氛，老爸的严厉目光如同利箭一般射向他。
“你又犯了什么错？”老爸的声音中带着失望和愤怒。
顾北辰咬咬嘴唇，轻声说道：“我……我没有按时完成作业。”他的声音有些颤抖，仿佛害怕老爸的进一步斥责。
老爸皱起眉头，语气严厉地说：“这已经不是第一次了，你怎么总是这样不自律？”
顾北辰的头更低了，他的内心充满了愧疚。他知道自己的错误，但面对老爸的责罚，他却感到有些无助。
“我希望你能从中吸取教训，明白自己的责任。”老爸的语气稍微缓和了一些。
顾北辰默默地点点头，他决定以后要更加努力，不再让老爸失望。这次的责罚虽然让他感到痛苦，但也成为了他成长的催化剂，激励他变得更加自律和负责。
