第四章 准备 (第2/2页)
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很多人运动,为的就是一个好的身材,但是结果却越练越难看,原因就在于运动后没有进行合理的伸筋拉扯,造成身体局部的粗壮变形,失去了协调感。
前十名很快产出,后面的人也没了继续争夺的热情,变成了真正意义上的游山玩水。
倒是另外九名晋级者,从不同的方向和位置,看着一边遮雨棚内静坐的江子涯,他们都知道,这就是那个全程奔跑的变态。
排行第八名的选手,看到了江子涯,也不散步活血,径自走了过来,坐在江子涯的对面,拿起水瓶,一口气灌了一瓶矿泉水。
江子涯在一边看着,笑道“刚刚运动完,这么喝水,会“水中毒”的,大熊!”
这倒不是吓唬人,剧烈运动后大口猛烈河水,会降低血液中盐含量,降低细胞渗透压,引起颅内细胞肿胀,脑压升高,是人头痛,呕吐,恶心。
这位选手外号大熊,和江子涯早就熟识。
他开玩笑道
“没事,我都没用劲,倒是你,无论什么时候,都是全力以赴,不就是个海选吗!你至于吗?和你说,看到有人蒙着脸跑过去的时候,我就猜出来是你了。怎么着?这是要宣扬你的道系健身系统?话说,你们不是讲究无为吗?也来比赛!”
江子涯莞尔一笑,道“缺钱了,来赢奖金啊!”
大熊点了点头,粗声道“那这深市第一名的奖金,肯定是你的了,海选拼的是耐力度,这是你长项啊!”
江子涯喝了一口水,很平淡的说道“五万太少了!我缺的是五百万!do11ar!”
大熊竖起大拇指,说道“靠,你这是奔着世界第一去的啊!一点也不道系啊!”
回答他的,依旧是那咧嘴一笑。
这大熊和江子涯都是深市一个极限荒野群里的网友,群里经常组织一些荒野徒步的活动,大家就都成了熟人。
尤其是这大熊,和江子涯的家离得很近,是一位囚徒健身的狂热分子,一身的肌肉和施瓦辛格差不多,块大有力。
江子涯的一些囚徒健身方法,就是在大熊这里学来,但是他也只是偶尔玩几下,毕竟大家的健身理念并不相同。
就像大熊说的,江子涯的健身系统很道系,他不会追求某种极限,比如力量,肌肉的大小,度的爆等等,他都不强求。
他的运动理念核心就是“舒服”,怎么舒服,就怎么运动。而他的运动目标核心就是“柔”。
很少做负重训练,最多绑着铅块跑步,为的是摘下铅块时,那种飘然欲飞的感觉。
而做的最多的,反而是一些柔功,他把自己的关节大筋,练得柔软如棉,这得自与自己开始运动时的懒。
比如为了玩电脑游戏和运动两不误,他就开始劈着一字腿上网,一玩几个小时,他走路喜欢略微高抬膝,其实这是一个武术顶膝的动作,这种把身体的锻炼,渗透到生活中的每秒钟每个细节,便是别人眼里的道系。
能够这样坚持十年运动,而热情丝毫不减,除了道系健身者以外,恐怕真的很少有人能够做到。
知道自己在做什么,该做什么,是聪明。而永远知道自己要做什么,在做什么,就是智慧。
只是一个市级的海选,引不起什么大的新闻,在报纸的娱乐版和体育版上,也只是一笔带过。
江子涯回到家,随意吃了点东西,对于饮食,他并不是很讲究。
至于和红颜的饭约,俩人都很清楚,那不过是个玩笑,彼此的生活,很难再有交集。
一如既往,他站着马步,打开电脑,开始查看深市周边的地图。
此次深市赛区晋级的五十名选手,将在下周日进行地区晋级,最后将有十名晋级者,参与到全国预选赛之中,那时候,才是真正野外生存的开始。
而地区晋级赛的地址,却不会提前告知,而是比赛的前一天才进行通知,这是为了看大家适应陌生环境的能力。
但是江子涯看了一会地图后,把手指点到了海岸线的一处,笑道“应该就是这里了!”
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