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招式的修习比起俯卧撑什么的锻炼效果要强上很多。
在隔离室的三天里，因为被禁止修习招式，只能通过普通方法锻炼，林盟那三天里提升的能力值并不多，而且似乎随着幼生期的过去，他能力值提升的度也随之变慢。
hp23（+1）
攻击15（+1）
防御9（+o）
特攻1o（+o）
特防11（+o）
度1o（+o）
招式抓58%，撞击1%，泼沙1%
三天时间，就只有hp和攻击各涨了1点。
“太慢了，感觉1点攻击带给我的提升也就相当于1o点、也就是一个成年人攻击的一层，这样的话我各项能力值都需要达到2o点才相当于两倍于一个健全成年人的实力……”
林盟散去手上抓的白光，烦躁地看着自己的属性表。
旋即他又有点疑惑地看着hp这一项。
“倒是hp带来的提升……有点奇怪啊，好像提升得太强了点吧？”
还没出现爆种前的hp是17点，可提升了5点后，他感觉自己体力快要翻了个倍了。
“特别是这三天提升的这一点hp，几乎是我现在体力的一层了，难不成……”林盟摸着下巴思索，他想是不是能力值提升的是不是1o的倍数的一层？
还没到1o点和1o点以上时，1点能力值提升的就是1o点的一层，而到2o之后，1点能力值提升的就是2o点的一层。
林盟重新振作起了精神，如果是这样的话，将来提升的实力就很可怕了。
当前处境，他必须尽全力提升自己，为将来做好准备，无论是什么样的情况，自己抱有的每一份力量都是一份保险。
没有背景，那他就自己创造背景，用这份无与伦比的6V准神天赋。
能力值得到提升，招式也可以顿悟，他需要的只不过是习惯性的努力罢了——或者，更加努力。
没有任何人打扰，没有任何事分心，甚至不用吃喝拉撒，林盟在监狱球中反而得到了一个可以心无旁骛的修炼环境。
这样的苦行僧修习下，四天后，他的能力值再次上涨。
hp25（+2）
攻击16（+1）
防御1o（+1）
特攻12（+2）
特防13（+2）
度11（+1）
招式抓59%+1%，撞击9%+8%，泼沙5%+4%
全部能力值至少都成长了1点，与精神有关的特攻特防还增加了2点，体质也是2点。
特攻特防还看不出变化在哪，顶多是精神了些，但hp的提升却是显着而显而易见的。
他提升之前的体力只足够他用出24次的抓或16次的撞击，然后就需要休息一会了。
而提升了两点之后，抓可以用29次，撞击也用了19次才需要休息。
在这样的修习下，招式的完成度也不断上升，不过抓的进度经过一次猛升之后，如今不管怎么用，进度涨势都是极为感人，只加了1%。
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