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“不要!我不要!!”朱歌几乎是疯了一样喊了出来。
“不要——————”她仰天,喊得声嘶力竭。
“好,很好。记住你心里的渴望,就这样,饿下去!”蝶恋舞也大声喊。心,颤抖着。
“我还要去运动!”朱歌昂头主动说。
“不需要!”蝶恋舞看着她,用最笃定的眼神,“记住,你现在就是饿。饿!管住自己的嘴巴!你就会瘦!”
朱歌迎着蝶恋舞的目光,终于,渐渐安定了下来。
因为蝶恋舞的眼里,装的是满满的自信与真诚。
因为,于此,蝶恋舞确实有足够的自信与发言权。
因为……她也曾苦过同样的苦。
是的,不要运动。
不是不需要,而是不能!
因为减肥是一个长期战,而肥胖的我们,都太脆弱。
还是那句话,如果在控制自己方面,我们是强大的战士,我们一开始就不会长胖,更不会那么多年都一直胖着。之所以如此,正是因为我们的内心不够强大,因为我们的意志都太过脆弱……所以,不要做自己做不到的事。不要给自己太多压力。
断食,本身就是一种极度考验人意志力的事,如果你再抽出一部分决心去运动,只怕就再憋不住绝食的那根弦了。
彼时,绝食计划一旦破功,反弹会超乎你的想象!不止之前努力全部白费,也会直接导致以后减肥更难——不管是对心,还是对身体。
当然,蝶恋舞不让她运动还有一层原因……
人通过绝食降低体重,是会有平台期的。
在那个时期怎么过?当然不是继续绝食,而是恢复一点点饮食,并且运动。以运动的消耗方式,来补偿那一点吃进肚的饮食能量。
再到后来,肉掉了还要塑造身材,也需要大量的运动。
所以,要留出一个递进的后路。
就这样,在蝶恋舞的安排和月姨的严格监督下,朱歌真的渐渐清减了下来。
说也奇怪,以前嚷嚷了无数回要减肥,一直没成效。这一次的结果却好得出乎意料。
如果是以前,她会惊喜得想叫吧。
如果是那时,还在沈空眠的身边的话,呵呵。
减肥减得差不多了,第二步就是美肤。
一个女人的美丽,不止取决于身材,也取决于她的肤色。
要肤色好,肯定要气色好。
而气色,取决于长期的饮食、睡眠、心态、运动,以及滋养。
所以,这一次与减肥不同,芳菲楼似乎给了她漫长的时间……
渐渐算下来,朱歌已经进楼三个月了,却还没有接过客。
似乎,老板步云菲已经想不起她了?反正并不着急。
但,却一直让月姨照顾着她。
于是,朱歌就这样跟着月姨,不安分却又麻木。不安分的是心头复仇之火,麻木的是如今的生活。
闲极无聊,如今也会趴在楼上看芳菲楼的人来客往、听着姑娘们的家长里短。
只是,对什么都没兴趣。
万事不牵心。
每到傍晚,只要芳菲楼的灯笼挂起,欢客们便会如约而至,或求一度,或求一亲芳泽,或,只为坐听一曲花魁蝶恋舞的清雅琴音。
对于蝶恋舞,朱歌的心情是复杂的。
☆、 朱歌的故事
一方面, 她痛恨恋瑾年夺走了自己的一切:赖以生存的丈夫和爱情, 以及, 自己的身体。
“其实,身体什么的,我夺不夺走都一样。反正, 你都已经不是处子之身了。”尤其,听到恋瑾年边穿衣服边说这句话的时候, 朱歌特别想掐死对方的!
可是另一方面,她的身体, 却并没有抗拒被推倒。