海的哥子提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

演武场中。

一眉目清秀的素衣少年,在炎炎烈日下扎着马步,满头大汗。

正是开始打熬筋骨的陈奕。

“习武一道,欲要有所成就,扎实的根基,万万不得马虎。这其中第一要紧的,就是下盘。”铁翎稳声道。

此时的他正手持一节竹杖,绕着陈奕漫步缓行。

在给陈奕灌输了一些习武常识之后。

铁翎便教了陈奕一式马步桩。

并非是什么特别的法门,只是江湖中寻常的扎马功夫。

陈奕初次扎马,已有小半刻。

这具身体是家中幼子,自小便被保护的很好,不曾吃过什么苦。

初次锻炼下哪能坚持得了多久。

不到半刻的功夫,架势已然不稳。

大腿根处僵直的肌肉分泌出的乳酸,令陈奕酸痛难挡。

铁翎手里的竹杖毫不客气的往陈奕大腿处那么一点。

也不见用力,突兀间就有一股针扎一般的痛楚从被点处传来。

激的陈奕浑身一紧,赶忙端正姿势。

连带着那股难挡的酸麻无力感仿佛也轻了几分。

但这仍是无法令他坚持多久。

稍顷浑身架势便又散开。

毕竟初次练习,铁翎口上并不苛责,只是手上依然毫不客气。

只要陈奕架势一歪,竹杖或是横击,或是轻点,稳准狠一样不差,却又恰到好处的不曾伤到他。

“!!!”

这次是肋下被竹杖轻轻一敲,陈奕浑身一激灵,牙关咬紧。

虽是好好的桩式还是站的东歪西扭,却未有一句叫苦。只是默默摆正,继续坚持。

铁岭见状也是微微一笑。开始给陈奕科普扫盲,分散注意力。

“二少爷年纪轻,尚不晓事。这江湖中的大侠啊,看似高来高去,潇洒的紧。”

“可在人后,个个都吃着莫大的苦头。非得有经年的苦练,才能有一身看的过去的本事。”

陈奕听的认真,难免分心散了架子。

铁翎突出一杖,惊的陈奕忙端正姿势,面色肃然。

见陈奕的样子,铁翎好笑之余,颇带几分戏谑接着道

“桩功只是基础,却也是广传江湖的整劲法门,少爷不可小觑啊。”

“这习武之初啊,需得数年功夫打熬筋骨。为的是强身健体。使身体气血充盈。这是修炼内功的前提。”

“内力难成。”

“但若有所成,出手即可轻易分金裂石。有莫大威力。这,是一个高手的根基之一。”

“但,这也只是其一。”

铁翎话语一顿,卖了个关子。

随后又道

“江湖人争斗。”

“自然不是如街头泼皮一般,全仗着几分力气恃勇斗殴。”

说到这里,铁翎以竹杖一一轻点陈奕周身各关节要碍。

“接下来的日子,便是要少爷强身之余,一并将这身上每一处的死力气尽数盘活。”

“务必要整合全身筋骨肌肉的力道。”

“要能做到手脚稳健、出手灵活有力、眼到手到!”

武侠修真推荐阅读 More+
从获得诸天动物园开始无敌!

从获得诸天动物园开始无敌!

在北方的南汉子
许归年穿越到了一个人、妖、诡异共存的世界。拥有‘诸天动物园’妖灵的他,只要斩妖,吸收妖灵,妖灵诸天动物园的等级就能提升,修炼度就会加快。并且能够获得妖灵的各种能力。……“听说了吗?许归年师兄的妖灵好像特别强,不仅能够提升度,还能增加力量,而且修炼度还特别快。”“什么,你的妖灵是五级?”“什么?你的妖灵变成了七级?”许归年十分不屑。这些都是小意思,我还能给他人赋予妖灵呢。
武侠 连载 0万字
破仙局之生篇

破仙局之生篇

作家uI1ARr
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!
武侠 连载 0万字
大秦争世

大秦争世

以身炼剑
一个不一样的神话大秦,有女娲造人,伏羲,夸父追日,后羿射日,有秦始皇,独霸天下,以天朝之威,镇压天下,追逐永生。......... 《大秦争世》
武侠 完结 69万字
现代高武:我靠小姨子脑补成至强

现代高武:我靠小姨子脑补成至强

大路
庄林穿越异世已经五年,这个世界人人习武,武技与生活更是息息相关,每个人的习武天赋从出生就注定。n他的习武资质是最糟糕的黄等级,注定只能当一个普通人。n认命后听从家里人的安排结婚,平淡普通的一生因为十一岁的小姨子上门生了改变。n“姐姐,姐夫一动不动站在阳台,是不是在修炼什么神奇功法?”n“这种功法是不是可以无视天赋资质?”n庄林刚想说他站在阳台只是在偷听隔壁夫妻吵架,结果却在小姨子越来越兴奋的眼神
武侠 连载 130万字
人在东汉,胡汉共尊

人在东汉,胡汉共尊

守望青山
穿越汉末,成为早早领了盒饭的凉州军阀之一李文侯的长子,但是李耀对于自己有着信心,可以在以后的乱世之中有所作为,因为他知道历史走向。衣冠南渡,五胡乱华……这一切决不会生。不过,来自后世的李耀,更加明白民族融合可以说是大势所趋。毕竟,当时汉朝的疆域,相比未来还有太多土地都在外族手中。一味杀戮可不能将版图恢复成为记忆中... 《人在东汉,胡汉共尊》
武侠 连载 100万字
鹰爪门

鹰爪门

梦醒无痕
鹰爪门弟子王正阳,一入江湖身不由己,逆境之中,自强不息,虽历经磨难,凭其一身肝胆正气,终成一代宗师!正所谓:雄鹰展翅掠长空,俯瞰宵小岂能容?斩蛇诛蛟乘风去,不留身后功与名!... 《鹰爪门》
武侠 连载 67万字