蒙面怪客提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。

两万块!

学三个月。

自己不会是遇到骗子了吧?

站在门口,望着面前两扇紧闭的外门,方正一脸狐疑。

两万块,就这么没了?

只是让活动了一下,练习甩臂、压腿、劈叉,然后就被赶了出来,说是两天后看进程。

这些……

不是练舞的基本功吗?

自己学的是武功不是跳舞,真当自己什么都不懂?

强压下给陆老打电话询问的念头,方正深吸一口气,带着一肚子的嘀咕回到七里铺。

两天后。

“练成了?”

正在田垄里除草的郭自然放下手中的锄头,面带不信看来:

“先劈个叉!”

方正轻蔑一笑,双腿轻轻朝两侧一滑,上半身平稳落地,做出一个近乎满分的劈叉。

然后站起,右腿朝天蹬,双腿上下笔直成一。

横劈、竖劈、上蹬,竟然一气呵成,显出的身体柔韧性比很多舞蹈系的女生有过之无不及。

“唔……”郭自然微眯双眼,来回审视:

“以前练过?”

“是。”方正点头:

“跟人学过一段时间的舞蹈。”

练是练过,但他早就忘了,而且年纪大了之后筋骨定型,再做不出小时候种种动作。

此番两天练成,是因为百日筑基法。

修行此法,方正的身体犹如二次发育,可塑性堪比婴儿,筋肉就跟没有限制一样,才能两天内达到这种程度。

当然,

这点郭自然不清楚。

他只知道上次方正来的时候筋骨僵硬,根本不适合练武,这次的表现却大大出乎意料。

“看来你那两万块钱还不好得。”

摇了摇头,郭自然有些无奈的放下锄头轻拍双手:

“过来吧!”

想练拳的人很多,但大都吃不了一开始的苦,本以为这位也一样,练几天半途而废。

如此两万块也能轻松入账。

想不到竟是一位有基础的,早知道就该多要几万。

心中暗恼,郭自然也没给什么好脸色,来到院内空地扎了个马步,微微调整了一下身体道:

“形意拳以桩功入门,你先练练这三体式。”

“莫要小看站桩,桩功站的好,能站出丹田气,能整合浑身劲力,站不好桩其他一切休提。”

方正看着对方的动作,双手一前探一后缩,身体微躬,双腿一前一后,谓之形意三体。

从起势到结束,整个过程顺滑至极,充满一种特殊的美感。

但要说力量……

看不出来!

都市言情推荐阅读 More+
拒绝过我的白月光他后悔了+番外

拒绝过我的白月光他后悔了+番外

张张不说话
拒绝过我的白月光他后悔了作者:张张不说话简介:原创首发, 纯爱, 白月光, 直播, 娱乐圈, 追夫火葬场, 双洁【年下傲娇嘴毒少爷x年上温柔克制?总裁】十九岁那年,沈纪言向薄初霁表白了,却被无情地拒绝,换来一句“我只是把你当做小辈”。五年后,沈纪言再次遇见薄初霁,他发现自己好像从没有真正的认识眼前这个人。外界一直传薄初霁温柔克
都市 连载 21万字
我能穿进语文书

我能穿进语文书

爱喝陈醋
在桃花源里斩尽十里桃花会被打死吗?在线等挺急的!”“花老弟,你都一年没洗澡了,一起不?今天给你展示一下我祖传的花式搓背十八法!”诸葛亮:“待我向曹军草船借箭十万支。”陈楚:“呵呵,不借,886!”“愚公老哥,人力有时尽,你这样搬到死也搬不完,不如我把智叟女儿介绍给你儿子……”荆轲:“推暴政,刺秦王!”嬴政:“略略略... 《我能穿进语文书》
都市 完结 153万字
重生后,首辅夫人她总想去父留子

重生后,首辅夫人她总想去父留子

程颂安崔元卿
双洁 追妻火葬场n前世,程颂安嫁给崔元卿十年,克尽本分、勤谨贤德,可谓名门贵妇的标杆。未到三十,抑郁成疾,可始终也没能捂热丈夫那一颗冷冰冰的心。n他不管她,不问她,不苛责她,但也不爱她。他爱的是她那明媚动人的庶妹程挽心。她还没咽气前,他便要续程挽心为首辅夫人。n重生一世,程颂安再次回到了新婚之夜,既逃不掉这命运,她不再束缚自己的本心,她要活的潇洒明媚。她也学他,不管、不问、不爱,每隔一个月,就要
都市 连载 10万字
签到所有NBA主场后,我无敌了

签到所有NBA主场后,我无敌了

平凡的帆
何枫穿越2012年,成为步行者的一名角色球员。 觉醒神级签到系统,只要在各个NBA主场球馆签到,就可获得抽奖机会。 【宿主签到步行者主场,首次抽奖,恭喜宿主抽中史诗级奖励——满级身体素质】 【宿主签到凯尔特人主场,恭喜宿主抽中巅峰库里三分射术(加强版)】 【宿主签到公牛队主场,恭喜宿主抽中“神的武器(加强版)”——满级中距离跳投】 …… 随着不断抽中奖励,何枫的实力已经达到联盟天花板级别,镇压一
都市 连载 73万字
一诡辈诡,懒说配听,校花也得死

一诡辈诡,懒说配听,校花也得死

七七霖
路晨加入了咒诡学院,成为一名猎诡者。 开局觉醒杀诡系统,只要杀诡就能获得奖励。 进入学院后,接到的第一个任务便是肃清a城爆的灵异事件。 却没有想到,该诡异竟然还保留着人类的些许意识。 看着那苦苦挣扎痛苦的厉诡,同队的圣母校花心软了。 “她好可怜,能不能……” 校花话还没说完,路晨便已经斩下了厉诡的头颅。 望着厉诡死去时绝望的面孔,校花怒了。 校花:你还是人吗?你难道没有一点同情心吗? 路晨:他是
都市 连载 8万字
无限杀戮!高考落榜我于人间屠神

无限杀戮!高考落榜我于人间屠神

圣光小熊喵
简介:关于无限杀戮!高考落榜我于人间屠神:看着身下的黑丝校花,陈歌头顶上缓缓浮现出一个问号。“系统,咱就是说有没有可能穿错世界了?”就在陈歌以为系统出错时,身下的黑丝校花现出原形变成狰狞异虫。怪物降临,诡异复苏。遭到异虫袭击导致错过高考而落榜的陈歌,只好选择猎杀怪物甚至是神明。怪物被杀就会死,神明也一样!
都市 连载 109万字