第17章 吵架 (第1/2页)
下雨天了怎么办提示您:看后求收藏(宜小说jmvip6.com),接着再看更方便。
“老……老师,我刚想起,我们班有一个同学,他最近几天请假了。社团没报名。但我知道,他特喜欢打篮球,技术也不错。我能不能先给他占个名额?”有人说。
“哦~~~你是不是说张辉?”另一个人说。
“对对对,就是他。”
“我知道他,他篮球可以的。”
“我愿意跟他一组。”
“我也愿意。”
……
李老师见问题得到解决,松口气道“好了,那现在6个男生为一组,自由结合。先练习投篮,这节课结束前测投篮命中率。”
“那我呢?老师”杨紫悦忙问。
“你……随便找一组加入吧~”李老师说着走向网球场。
网球组的人并不多。奈何场地太少,只有两个。李老师过去给分成4组。2组一个场地。一组练习,一组捡球。2o分钟后交换。
转了一圈,李老师又回到跳绳组,告诉大家,“这节课结束前测1分钟跳绳。2oo个以下的不合格。下节课去其他小组!”
“什么?1分钟要跳2oo下?!否则就是不合格?”夏天惊呼。
“怎么?有问题?”李老师板起脸来,“做不到就练!”
夏天吓一跳,赶紧扮乖“噢,知道了,老师。”
李老师扫了一眼,余威还在,大家纷纷识相地拿起跳绳练习。
夏天问同组同学“你们有谁带手表了吗?”
“我有。”一个爽朗的声音答道。
夏天循声望过去咦?这不是给自己让位置的高个子女生吗?
“是你呀~”夏天望向她,为认错性别的事道歉,“先前我没注意。真是不好意思啊~”
“啊?生了什么事吗?你为什么要向我道歉?”她装作想不起的样子,“不用了啦~”
夏天笑笑,“我叫夏天。你叫什么名字呀?”
“我是高一(17)班的孔梦。”
“是孔子、孟子那个孔孟吗?”
“是孔子的孔,梦想的梦。”
“哦~~~”夏天笑笑,补充道“我是高一(1)班的。”
“我知道,刚老师问的时候听到了。”孔梦笑道。
“那你可以帮我计时吗?我想看看我一分钟能跳多少下。”
孔梦把自己的手环取下来递给夏天,“我这个运动手环给你。你选择运动——跳绳,把时间设置为1分钟,它会自动计算次数。”
夏天道谢,带上手环开始跳。
“嘀嘀嘀——”手环响了,夏天摘下手表一看,才168次。
虽比预计成绩好点,但离2oo次还差很多。
孔梦上前指导“摇绳的时候,大臂不动,小臂向中间收,手腕转动。轻微起跳使绳子刚好能穿过即可,节省体力。还需注意调节呼吸频率,一旦呼吸节奏被打乱,心烦气躁容易失误。当然失误并不可怕,快重来就好。总之,减少体力消耗才能保持快跳跃,减少失误能充分利用时间。”
夏天感觉醍醐灌顶,在心里重复一次要领。再次设置手表,起跳。
这次果然大有进步,196次。离2oo次很接近了。
孔梦建议,趁热打铁,再来一次,争取冲破2oo下。
夏天照做。第三次计数2o3次。合格了!