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王剑方天还没全亮凌晨五点就起来了，起来后理清一下思路就练起了前世自创的格斗技和战斗技巧。这是他多年习武养成的闻鸡起舞的习惯，习武之人只有勤练苦练武力才能一直进步，每天的早晨更是习武的黄金时间。王剑方用这一具身体尝试他前世的武学看能施展出多少，然后不断巩固。
王剑方调出自己的属性面板，
姓名王剑方
姓别男
个人属性力量36 敏捷45 智力15 体力36 精神15
状态；优
技能；无
职业；无
异能；无
血脉；人类
王剑方看了一下自己的属性面板，力量加了十多点，敏捷更是加了二十多点。经过刚才的尝试前世的技巧已经可以施展出一点了，王剑方觉力量方面还可以经过训练提高，王剑方有针对地对自己各位的肌肉进行一遍晨练。
王剑方叫醒了还在睡梦中的王凌和张勇，开始有针对性地对二人进行格斗技巧的指导。
“你劈砍的时候注意力点。”王剑方对着张勇的挥砍的动作说出要纠正的地方。
“你挥斩丧尸的时候注意站位。”说着王剑方把挥斩的时候的姿势再演示了一遍。
“再来一遍再来一遍”
“再来一遍。”
王剑方让之前备用的砍刀拿出来让两人对着木头练习劈砍时的力量，
效果让人捂脸没能达到王剑方希望达到的训练效果。
虽然两人努力地学但不知为何两人对于王剑方教的招式忘地非常地快。然后王剑方只能不厌其烦地反复地教他们击杀丧尸的招式。王剑方希望打好基础能更加适应末世在末世能存活地更久。
王剑方临走前还叮嘱几遍把活动房间的窗户全都钉死防止飞行的丧尸兽进来。
末世历第四天中午12点，张勇穿着防化服拿着王剑方之前用的弩箭，而王剑方穿着重装步兵装甲腰间带把剑背着重阻击大炮手里拿着ak47出去搜索更多的魔晶。
姓名王剑方
姓别男
个人属性力量36 敏捷45 智力15 体力36 精神15
状态；优
技能；无
职业；无
异能；无
血脉；人类
王凌和王利夫妇就在家里整理打扫大楼
这样子不行得抓几只丧尸回去让家里的人越过心理障碍特别是王凌，王剑方把事先准备兑换好的网拿出来在周围设置好陷阱然后在以自己为诱誀吸引过来丧尸过琮这里只要丧尸一踩到陷阱绝对难以挣脱开来，然后带回去给王凌练练手。
“大哥，我们现在去哪里？”
每一次张勇称呼他大哥的时候，张勇都觉别扭。王剑方默认了这一个称呼，他在末世二十年什么样的称呼都听过也不太觉什么奇怪。
“先去捕捉两只丧尸给王凌练一练手”。
“噢噢，有你这样的大哥末世降临之后可真是难得啊，王凌妹子太幸福了。”
“这末世的残酷性比你现在看到的要严重地多，王凌到现在还没有手刃任何一只丧尸，我只好帮忙推一把。”
