应却酒提示您：看后求收藏（宜小说jmvip6.com），接着再看更方便。
储物袋容易遗失，她想积攒足够多的灵石后，直接买一只储物手镯，套在手腕上，不至于什么时候弄丢了或者被人顺走了都不知道。
吃完雕花蜜煎，宁扶桑洗漱了一番，盘膝坐在蒲团上，开始修炼。
一夜未眠，天色渐亮。
想到今日上的是剑道课，宁扶桑提起一点兴趣。
她很早就到了广场，此时的广场上还没有什么人，剑架上多的是被洗得透亮的玄铁剑。
宁扶桑取了一把剑，练习南星剑法的招式。
她只学到了第二层，后面的剑招她没有学过，所以一直以来，宁扶桑都是反复地在练第一二层的东西。
身法、步法、剑法，三者融为一体，已然炉火纯青。
顾平升远远看着，没有打断她。
直到宁扶桑练了半个时辰的剑后，其他人才陆续到齐。
顾平升现身，示意宁扶桑归队。
昨天听了太多的东西，几乎塞满了阮三娘的脑袋，导致她睡觉做梦的时候，都是那些东西，一晚上没睡好。
阮三娘眼角有些乌青，她揉了揉眼睛，哈欠连天，声音倦懒地问道：“宁师姐，你什么时候离开芜园的，我竟然一点都没察觉。”
阮三娘起床后，见宁扶桑的屋子没有动静，不知道她有没有起来，在门外踌躇了好一会儿，才敲了门，确认宁扶桑已经起来，先行离开了。
众人对于实操课都很感兴趣，眼里浮现出跃跃欲试的神情。
顾平升将众人的神色，尽收眼底，他站在石梯上说道：“今日我们上剑道课。”
“这是悬腕铁环，一人上前领取一个，戴在手上，没有我的允许，不可私自摘下。”
众人这才看见，顾平升的身后，有一个箩筐，放着许多黑色的铁环。
这铁环宁扶桑并不陌生，为了锻炼腕力，南星剑宗的弟子，常有佩戴的。
就是不知道顾夫子准备的铁环，是多重的了。
宁扶桑上前，刚拿起一个铁环，被顾平升伸手拿走。
他手腕一翻，手里多出一个更宽厚一点的黑色铁环，淡淡道：“这个才是你的。”
宁扶桑：“……”
她还是双手接过，沉甸甸的重量，压得她肩膀一垮。
好重！
所有人都是这个念头。
小秋有练过武，天生力气比旁人大，戴上悬腕铁环的时候，都有轻微的不适应。
她扭头看向许蒹葭，语气关切：“小姐，你没事吧？”
许蒹葭一张脸微白，从牙缝里挤出两个字：“没事。”
她知道练剑苦，更苦的还会在后面，如今只是戴个负重环而已，不算什么。
所有人都将悬腕铁环戴上，顾平升看着他们面色发白，满意地点了点头：“今日训练，绕朝阳峰广场跑圈，二十圈可以休息一盏茶的时间，五十圈可以休息一刻钟，一百圈完成，可以提前离开。”
